Un buen mensaje para luchar por la vida y por ti mism@.

Una puerta se cierra otra se abre.

La vida es una serie de puertas que se cierran y se abren.Pasamos de habitacion en habitacion y tenemos diferentes experiencias.A much@s nos gustaria cerrar puertas sobre viejas pautas de comportamiento negativas,viejos obstaculos,situaciones que ya no,nos sirven ni nos nutren.Much@s estamos en el proceso de abrir nuevas puertas y de descubrir nuevas y fabulosas experiencias.
Venimos a este planeta muchisimas veces para aprender diferentes enseñanzas.Es como ir a la escuela.Antes de encarnarnos en un momento determinado en el planeta,decidimos que enseñanzas vamos a aprender para evolucionar espiritualmente.Al escoger la enseñanza,escogemos tambien todas las circunstancias y situaciones que nos haran posible aprenderla,en esas se incluyen,nuestros padres,nuestro sexo,nuestro pais y nuestra raza.Si has llegado hasta aqui en tu vida,has tomado todas las decisiones acertadas.Todos son cambios mientras vamos caminando por la vida para nuestro crecimiento espiritual.
Ve como abres las puertas de la alegria,la paz,la curacion,la prosperidad,el amor,las puertas del entendimiento,la comprension,la compasion,el perdon y la libertad.Las puertas de tu propia valia y tu dignidad,de la autoestima y el valor por ti mism@.
Eternamente continuaremos de experiencia en experiencia.

¿Qué necesita el alma?

Necesita encontrar el sentido de la vida.Saber por quién y por qué vive y muere.Soñar profundamente,con toda su fuerza, y tener una Obra sagrada para encarnar sus Sueños. Una persona sin sentido de la vida,sin grandes sueños,sin Obra sagrada,está realmente sol@.

El Alma necesita algo que pueda unir la vida y la muerte,lo visible y lo invisible.Necesita el camino,saber de dónde viene y a dónde va. Necesita a alguien que la conduzca por el camino,que le sirva de ejemplo de nobleza y de todas las virtudes,alguien de plena confianza.

El Alma necesita armonía y belleza como fuentes de inspiración permanente.Necesita estar segura de que hay cosas y valores que no mueren.Necesita sentir lo eterno y lo inmortal.Necesita las referencias sagradas,las apoyaturas de lo divino. Una persona sin lo sagrado,lo bello y lo eterno está realmente sol@.

El Alma necesita intuir la presencia divina en todas las cosas,sentir la bendición y la protección de ese "Algo" enigmático,sublime y misterioso. Una persona sin Dios está realmente sol@.

El Alma necesita llegar a entender que no hay nada casual en el Universo y que nunca le sucede nada que no sea capaz de superar.Que todo lo auténtico en la vida está marcado por el Destino. Una persona incapaz de entender el Destino y sus signos,de intuir la providencia y su propia predestinación está realmente sol@.

El Alma necesita tal tipo de relaciones con otr@s personas que sean algo más que un simple brote de emociones.Necesita "almas gemelas" que compartan su camino,sus sueños y sus luchas. Una persona sin almas cercanas,sin compañer@s unidos por un mismo camino,está realmente sol@.

El Alma también tiene miedo de la soledad,pero sus temores son de otro tipo.No la preocupan tanto las cosas que podría conseguir o perder.Sus preocupaciones son mucho más profundas.No la preocupan tanto los errores de otr@s como sus propios errores.Y su felicidad no depende de lo que pueda obtener de otr@s sino de su propia capacidad de amor,sacrificio y dación.

cuando una persona ya no necesita nada para sí mism@,el Destino le hace encontrar en su camino a seres queridos,verdaderos compañer@s de ruta que aspiran a estar a su lado atraídos por la fuerza de su alma.Para convivir verdaderamente con otra persona,es necesario primero dejar de depender de ella.

Lo que nos aporta la meditacion.

La meditación nos permite establecer contacto consciente con la Presencia Divina.Este contacto constante con nuestra Fuente Espiritual nos permitirá experimentar lo que realmente somos y nos atraerá una gran cantidad de beneficios como:

- Descubrir la realidad de la naturaleza espiritual.
- Ubicar nuestra vida en un contexto más amplio.
- Dar un significado más profundo a nuestra propia vida y a todo lo que nos rodea.
- La conciencia experimenta un proceso de despertar espiritual que nos llevará gradualmente al reconocimiento de nuestro origen divino.
- Superar el impacto que causan toda clase de sufrimientos,logrando percibir su transitoriedad.
- Entender y superar los errores pasados y presentes que se manifiestan en experiencias dolorosas.
- Desapego de personas y cosas,evitando la dependencia y sentido de posesión.Amar y disfrutar de las cosas sin sentirnos atados o esclavizados a ellas.
- Ubicar toda la vida como una unidad infinita y tomar conciencia de la ilusión de separación,volviéndose más universal,pacífic@ y respetuos@.
- Disfrutar y gozar la belleza de todas las cosas.Surgirá la fuerza del amor incondicional manifestándose hacia todo lo existente a través de la ternura.
- Convertirnos en “guerrer@s” con una gran capacidad de amar y servir a nuestros herman@s.
- Aparecerá en nuestra vida los poderes del amor,tales como:la sabiduría,la fe,la armonía,la verdad,la consagración y el perdón.
- Se disipará el temor a la muerte y que ésta se convierta simplemente en la transición hacia la casa de Dios.
- Nos permitirá entrar en contacto con nuestro Maestr@ o Guía interno,para después poder contactarnos con los Seres de Luz asignados a nuestro desarrollo espiritual.
- Despertar en nosotr@s el amor universal.Nos ayudará a ejercer mayor control de nosotros mism@s,al dirigir conscientemente nuestros pensamientos y emociones.
- Nos ayudará a establecer metas trascendentes.
- Nos permitirá canalizar la Energía Divina para ayudar a todo ser viviente.
- Nos dará la conciencia necesaria para aprender a pedir perdón a los demás,así como saber perdonar.
- Nos brindará un sentido profundo de la responsabilidad.
- Nos ayudará a ser mas independientes.
- El carácter se muestra más apacible y optimista.
- Nos brindará mayor capacidad para relacionarnos armoniosamente con otras personas.
- Producirá una purificación en el espacio que nos rodea (la energía positiva en la meditación disuelve la energía negativa).
- Producirá un campo magnético que atrae hacia el que medite situaciones y personas positivas.
- Nos ayudará a afrontar la vida con mayor vitalidad y energía.
- Disminuir los tics nerviosos como morderse las uñas o movimientos incontrolados de los dedos,párpados,pies,etc.
- Ayudará a eliminar la tristeza y depresión.
- Facilitará encontrar soluciones a los problemas.
- Tener fortaleza y entendimiento ante las enfermedades.
- Producir un descenso en el nivel de estrés.
- Desaparecer el insomnio y lograr un mayor descanso durante la noche.
- Protegernos de influencias de energías negativas.
- Mejora la concentración.
- Equilibra nuestros hemisferios cerebrales.

“Y a medida que te vuelves consciente,empieza a ocurrir un milagro:Muchas cosas que solías hacer antes simplemente desaparecen,tu cuerpo se vuelve más relajado,más armónico,una profunda paz empieza a reinar en tu cuerpo,una música sutil vibra en tu cuerpo”.

El ego no nos deja escuchar.

El ego mira al perdón de modo ambivalente.Nos aconsejo que perdonemos pero no olvidemos. La falta de perdón es la razón de ser del ego.Continúa justificando que hagamos juicios condenatorios porque su supervivencia depende de que tengamos una creencia mas firme en la realidad de la culpa,que en la del perdón.

La única manera de mantenerme en paz y feliz es mantenerme en el presente, perdonando.Esta vigilancia demuestra que el perdón es la llave para ver el mundo de manera diferente.

Perdonar es dejar pasar las cosas,dejar que el incidente pase.Hay que dejar de criticar y hacer reproches.

Tenemos que abandonar,soltar como lastre nuestros planes y dejar,el Universo o como queramos nombrarle,asuma el control.Todo nos sucede según un plan divino,y es el que debemos adaptar como el plan y no los nuestros.

Todo nos sucede de acuerdo a ese Plan y nos enseña una lección que debemos aprender.

Cada decisión que nosotr@s hacemos en nuestra vida supone elegir a partir del sistema de pensamiento del ego o del sistema de pensamiento del amor.

Al ego le gusta aumentar nuestras dudas y su voz quiere ser escuchada primero.

Intenta convencernos de que no nos arriesguemos a escuchar la voluntad del ser porque tal vez no nos guste la respuesta.

El juego de la incertidumbre y el miedo es el juego del ego.

Con frecuencia nos encontramos atrapad@s en la racionalización de que seríamos felices si la voluntad del universo coincidiera con la nuestra.

Esto quiere decir que ya sé la repuesta que deseo por lo que no preguntaré.

Es otra trampa.Hay que fluir,flotar y dejar que el Universo asuma el control,sin deseo, sin desear una respuesta específica.

Y precisamente esto es lo que enloquece al ego ya que su supervivencia depende de tener respuestas que satisfagan sus deseos.

Solo cuando estoy demasiado preocupad@ por el resultado,el ego alza su voz que causa interferencia con la voz interna.

No tenemos que librarnos por completo de nuestra ira,culpa y pensamientos de no perdonar,para empezar a oír nuestra voz interna.Es nuestra disposición aunque sea parcial,a presentar nuestros problemas a nuestros guía interno la que hace posible que nuestras percepciones equivocadas se corrijan.

La palabra “difícil” se basa en nuestras creencias pasadas de que hay límites a nuestra capacidad de aprendizaje.Debemos confiar en nosotr@s,en nuestro guía interno y adquirir cada vez más confianza.

Nuestro ego es muy hábil en el modo de diseñar su supervivencia.Y un elemento esencial para dicha supervivencia es el miedo.,ya que sin el dejaría de existir.El miedo se basa en la percepción de que estamos siendo atacad@s.

Debemos abandonar las culpas,los juicios,los reproches y las condenas.Al hacerlo descubrimos que debemos aceptar la responsabilidad de nuestra libertad y nuestra felicidad puesto que lo únicos que puede dañarnos son nuestros pensamientos.

La mente dominada por el ego es muy terca y obstinada.El ego bloquea nuestra conciencia.

Cuando permitimos que la mente de nuestro ego se haga cargo de las situaciones,en lugar del yo verdadero,los celos y los sentimientos de posesión nos consumen.Creemos que la persona a la que amamos nos está causando dolor.El ego nos susurra que estamos experimentando dolor a causa de otra persona y que nuestra ira está justificada.El ego nos enseña que no podemos confiar en nadie,ni en nosotr@s mism@s.

Lleva un cierto tiempo reconocer que nadie puede hacernos daño salvo nosotr@s mism@s. Son sólo nuestros pensamientos y actitudes las que nos causan daño.Luego la perdida de confianza y la decepción son problemas personales e internos que proyectamos a los demás.Esto nos hace más responsables de todo cuanto nos sucede.

En el momento que queremos algo de otra persona le estamos dando el poder de hacernos daño.

Debemos estar dispuest@s a abandonar las necesidades de nuestro ego y a verlas como lo que realmente son:ILUSIONES.

La mente de nuestro ego emplea técnicas muy ingeniosas y sutiles para evitar que nos responsabilicemos de nuestros propios pensamientos.Nos alienta a hacer evaluaciones e interpretaciones de modo que podamos justificar el miedo y las percepciones de dolor y angustia;desea que tengamos dudas e incertidumbres.

No hay que subestimar el potencial de ego para alterar nuestra paz incluso cuando creemos que nuestras mentes están centradas y libres de conflicto.Hay que tener cuidado del poder que tiene la mente centrada en el ego para interrumpir en nuestras vidas cuando menos lo esperamos.

El ego nos persuade a determinar a cuales personas debemos amar y a cuales no,según como actúan o aparentan ser.

¿Cómo podemos aprender a distinguir entre la voz del ego y la del Verdadero Ser?.Ambas voces nos hablen todo el tiempo.La voz del ego suele ser seductoramente atractiva y bastante impositiva en sus argumentos lógicos.No hay pruebas objetivas que decidan concluyentemente cuál es cuál.La Voz del ser es muy suavecita.Para hacer mas complicada la cosa,la voz del ser a veces nos solicita conductas que son ilógicas,contrarias a procesos intelectualizados,incluso que pueden parecer insanos.Entonces ¿Qué hacer? ¿Dónde y como aprendemos el arte de discernir?

El único consejo verdadero viene de la conciencia total,pero el ego puede simular la experiencia de ella y hacer ruido intentando neutralizar a la Verdadera Voz Interior.

¿Cómo podemos estar segur@s de escuchar el consejo de nuestra Voz Interior y no del ego? Para ello habrá que tener desarrollada la intuición y haber aprendido a tener confianza en uno mism@.Por supuesto que esto no es fácil de obtener,pero tampoco un imposible.El conocimiento de la verdad debe ser cultivado en todos los seres humanos.

Si nuestras acciones,sentimientos y pensamientos están alineados en el intento constante de la conciencia completa,es muy posible que nuestras acciones y consecuencias estén de acuerdo con la voluntad de Dios o universo y no con el ego

Diferencia entre enamoramiento y amor..

Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos
sentimos atraídos y dejamos caer frente a
el o ella las barreras que nos separan de
los demás.

Cuando compartimos con esa persona
nuestros sentimientos y pensamientos más
íntimos.

Este sentimiento nos produce gran placer,
hasta la química de nuestro cuerpo cambia,
dentro de el se producen unas sustancias
llamadas endorfinas.

Nos sentimos felices y andamos todo el día
de buen humor y atontad@s.

Cuando estamos enamorados nos parece que
nuestra pareja es perfecta y la persona
más maravillosa del mundo.Esa es la
diferencia entre enamoramiento y el amor.

Empezamos a amar cuando dejamos de estar
enamorados.


EL AMOR:
requiere conocer a la otra persona,
requiere tiempo,requiere reconocer los
defectos del ser amado,requiere ver lo
bueno y lo malo de la relación.

No quiere decir que enamorarse no es
bueno,al contrario es maravilloso.Sin
embargo es solo el principio.

Muchas personas son adictas a estar
enamoradas.Terminan sus relaciones cuando
la magia de haber conocido alguien nuevo
desaparece;cuando empiezan a ver defectos
en la otra persona y a darse cuenta que no
es tan perfecta como pensaban.

El verdadero amor no es ciego.

Cuando amas
a alguien puedes ver sus defectos y los
aceptas,puedes ver sus fallas y quieres
ayudarle a superarlas.

Al mismo tiempo esa
persona ve tus propios defectos y los
entiende.

El amor verdadero esta basado en
la realidad,no en un sueño de que
encontraste a tu príncipe azul o a tu
princesa encantada.

Encontraste a una persona maravillosa,de
acuerdo,pero no es perfecta ni tu
tampoco.

Encontraste a tu alma gemela,pero también
los gemelos discuten y también tienen
diferencias.

Amar es poner en una balanza lo bueno y lo
malo de esa persona y después amarla.El
amor es una decisión consciente.

Muchas veces oímos de personas que dicen
que se enamoraron de alguien y que no
pueden evitarlo.

Que se supone que es una cuestión de
suerte?

Que se supone que amamos por arte de
magia?

Que se supone que alguien mas tiene poder
sobre nosotr@s?

De ninguna manera. Puedes sentir una gran
admiración por alguien,puedes desear
tener una relación con alguien,puedes
estar muy agradecido por lo que alguien ha
hecho por ti,pero...no la amas.

El amor nace de la convivencia,de
compartir,de dar y recibir,de intereses
mutuos,de sueños compartidos.

Tu no
puedes amar a alguien que no te ama,o que
no se interesa en ti.El amor verdadero es
reciproco.

Recibes tanto como das.

Nada es,todo fluye..

Imposibilidad de mirar atrás,por primera vez,sintiendo la intensidad de verse suspendid@ entre un pasado que ya no es y un futuro que tampoco.

Y es ahora, este momento,el que ya ha ocurrido.Es este instante el que resulta imposible atrapar,porque será ya pasado.

Y qué decir del futuro,tan poco práctico,tan incierto.Cuando llegue,apenas bastará un suspiro para que haya transcurrido.

Aquí estamos,suspendid@s en un tiempo que no es tal,en un presente tan efímero que no cabe otra posibilidad que no sea la indiferencia por todo lo que nos sitúe en cualquier instante que no sea éste.

El pensamiento.

La fuerza que ha movido siempre a las personas es el pensamiento.Las personas actúa de acuerdo con sus pensamientos.Quien piensa egoístamente,obra egoístamente.
El pensamiento es la mayor fuerza del universo.El pensamiento crea o destruye.

Todas las desgracias del planeta surgen del sentido personalizado del «yo» o del «nosotr@s»,que recubre la esencia de tu ser.Cuando no eres consciente de la esencia interna,siempre acabas sintiéndote desgraciad@.Es así de simple.Cuando no sabes quién eres,te fabricas mentalmente un yo que sustituye tu hermoso ser divino y te apegas a ese yo temeroso y necesitado.Entonces la protección y potenciación de ese falso sentido del yo se convierte en tu principal fuerza motivadora.

Necesitas tiempo para la mayoría de las cosas de la vida:para adquirir nuevas aptitudes, para construir una casa,para especializarte en una disciplina,para prepararte una taza de té...Sin embargo,el tiempo es inútil para la cosa más esencial de la vida,para la única cosa que importa:la autorrealización,que significa saber quién eres más allá del yo superficial;más allá de tu nombre,de tu forma física,de tu historia personal,de tus historias.No puedes encontrarte a ti mism@ en el pasado o en el futuro.El único lugar donde puedes encontrarte es en el Ahora.Los buscadores espirituales buscan la autorrealización o la iluminación en el futuro.Ser un buscador implica necesitar un futuro.Si lo crees así,entonces esto se vuelve verdad para ti:necesitarás tiempo hasta que llegues a darte cuenta de que no necesitas tiempo para ser quien eres.

Valorarse y quererse un@ mism@.

Debes querer con todas tus fuerzas cambiar,Jamás debes menospreciarte,tú vales mucho.Debes conocer y controlar tus defectos,debes explotar tus virtudes,debes tener fe en lo que haces y en ti.


¿Cuáles son tus peores debilidades?,Sentimiento de culpa,decepción,fobia a todo y sobre todo a lo desconocido,ansiedad constante,dependencia de cualquier tipo.Recuerda:eres un ser independiente que puedes pensar por ti mism@,no tienes por qué vivir supeditado al ego de los demás.El falso YO que cada un@ de nosotr@s tiene de sí mism@.Otro defecto que debes erradicar,es mantener el pasado como presente,no recuerdes lo pasado,no te atormentes por el mañana,simplemente disfruta y vive tu hoy,tu presente.El simple hecho de pensar en pasado o en el futuro,te hace perder la perspectiva del presente maravilloso que tienes frente a tus ojos.Jamás te dejes contagiar con sentimientos negativos como la tristeza,la depresión,la soledad,la negatividad.Si te vienen a conversar aspectos negativos,no contestes,simplemente limítate a oír,más no a opinar.Jamás discutas con nadie,para pelear sólo hacen falta dos.Y si te ofende, devuelve los agravios con favores,con palabras tiernas,con amor,que es lo que le hace falta a ese opositor/a.Mantente siempre seren@,calmad@,no te preocupes por nada,simplemente el universo trabajará a tu favor y todo lo que desees por ley divina y justiciera llegará a ti de manera divina,inmediata y perfecta.


Recuerda:Nada ni nadie puede perturbar tu tranquilidad espiritual.Todo problema tiene una solución,todo en esta vida es negociable.Cuando lleguen a tu mente pensamientos negativos deséchalos,mantente entretenid@,observa la naturaleza,disfruta de las cosas que te agrade hacer,distrae a tu mente atormentadora y verás aparecer milagros en tu vida.No te angusties por nada y observarás que fluye la energía positiva.Domina a tus pensamientos,si no,ellos te dominarán a ti,si así lo haces,atravesarás el puente del éxito,de la felicidad,de la prosperidad infinita,de la paz absoluta.Jamás pierdas la fe.Iú y sólo tú,eres el responsable de tu felicidad,quiérete,disfruta todo lo bello que tiene la vida,vive,sonríe,trata a los demás como te gustaría te tratasen a ti,perdona y olvida.

TAO.

En el mundo todos saben que lo bello es bello y de ahí conocen qué es lo feo,que lo bueno es bueno y de ahí qué no es bueno.El ser y no ser mutuamente se engendran.Lo fácil y lo difícil mutuamente se hacen.Lo largo y lo corto mutuamente se perfilan.Lo alto y lo bajo mutuamente se desnivelan.El sonido y su tono mutuamente se armonizan.Delante y detrás se suceden.

Por eso,el hombre perfecto se aplica a la tarea de no hacer nada y de enseñar callando.

Hace los diez mil seres.Nada rehúsa.Los engendra sin adueñarse de ellos.Los hace y no se apoya en ellos.

Hecha su obra,no se queda con ella.No se queda con ella,pero tampoco se ausenta de ella.

Treinta radios lleva el cubo de una rueda;lo útil para el carro es su nada (su hueco).

Con arcilla se fabrican las vasijas;en ellas lo útil es la nada (de su oquedad).
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Se agujerean puertas y ventanas para hacer la casa, y la nada de ellas es lo más útil para ella.
.
Así, pues, en lo que tiene ser está el interés. Pero en el no ser está está la utilidad.

Cuando muera..

Cuando muera,
cuando mi ataud
sea llevado,
no debes pensar jamás
que extrañaré este mundo.


No derrames lágrimas,
no lo lamentes o
te sientas mal.

No estoy descendiendo
en un monstruoso abismo.

Cuando veas,
que mi cuerpo sea transportado,
no llores mi partida.
Yo no parto,
estoy llegando al Amor Eterno.

Cuando me dejes
en la tumba,
no digas adiós.
Recuerda que una tumba,
es solo un telón
antes del paraíso.

Solo me verás,
descendiendo en una tumba.
Ahora,aguarda mi ascenso.
¿Cómo puede haber un final,
cuando el sol se pone
o la luna desciende?

Parece el final.Se parece a un atardecer,pero en realidad,es un amanecer.Cuando la tumba te encierre,es cuando tu alma se libera.¿Has visto alguna vez,la caída de una semilla en la tierra y no crecer con una nueva vida?.¿Por qué dudaría del crecimiento de una semilla llamada humano?

¿Has visto alguna vez,bajar un cubo en un aljibe y volver vacío?.¿Por qué lamentarse por un alma,cuando ésta puede regresar como José desde el aljibe?.Cuando por última vez tu boca se cierre,tus palabras y tu alma pertenecerán al mundo sin lugar ni tiempo.

Los ocho pasos del Ashtanga Yoga

1º Yama.-Purificaciones internas,se compone de:

Ahimsa.-No violencia,sensibilidad hacia todos los seres.

Satya.-Veracidad,no mentir.

Asteya.-No robar,ni hacer mal uso de las cosas que no nos pertenecen,nos prestan o de las responsabilidades que se tengan.

Brahmacharya.-Control de la energía sexual.

Aparigraha.-No tener apegos a las cosas:pertenencias,conocimientos,etc..

Los ocho pasos del Ashtanga Yoga

2º Niyama.-Preceptos y se compone de:

Saucha.-Limpieza,en su amplio espectro,física,mental,del entorno donde se está, etc..

Santosa.-Contento,completa satisfacción de si y de lo que se tiene.

Tapas.-Disciplina,en todos los aspectos de la vida.

Svadhyaya.-Estudio,formarse,cultivarse.

Isvara pranidhana.-Adoración a Dios diariamente.

3º Asana.-Postura,se refiere tanto al cultivo físico del cuerpo,en este sentido el Hatha –Yoga tiene un papel vital,ya que es importante que en el cuerpo habite la salud;esto por un lado y por otro,se hace extensivo a la actitud vital de andar por la vida.

4º Pranayama.-Control del Prana y de la respiración.

5º Pratyahara.-Control de los sentidos.

6º Dharana.-Concentración de la mente,que puede ser en un pensamiento,en un ideal divino,en un sonido (mantra),etc..

7º Dhyana.-Meditación en el ideal divino que se ha escogido y que nos inspira para nuestra evolución.

8º Samadhi.-Completa absorción en ese ideal que nos ha inspirado;aquí ya desaparece la dualidad para retornar a la unidad.

Somos uno.

Una luz para ti y los demas.

Corrector Anímico .

Ying yang

Ying yang

Representa la forma de entender la naturaleza.

ying y yang representa ciclos del chi,las etapas y su estado.

No es blanco o negro.

No es calor o frío

No es la tierra y el cielo.

No es mujer ni hombre

No es día o noche.

No es si o no.

Lo cierto es la absoluta convicción que los extremos no existen.Un punto máximo es la próxima manifestación de un movimiento del chi a otro estado.Por cierto,cuando el chi se detiene aparece la enfermedad (Por ejemplo el uso de extremo como si o no,la rigidez,el estancamiento) etc..

Esencia del sutra de la gran sabiduria que permite ir mas alla.

El bodhisattva de la verdadera libertad,gracias a la practica profunda de la gran sabiduria,comprende que el cuerpo y los 5 skanda (sensacion,percepcion,pensamiento,actividad,conciencia),son solo vacio-Ku y gracias a esta comprension ayuda a todos los que sufren.

¡Oh sariputra!,Los fenomenos no son diferentes de Ku.Ku no es diferente de los fenomenos.Los fenomenos se vuelven Ku.Ku se vuelve fenomeno (la forma es el vacio,el vacio es la forma),los 5 skanda son igualmente fenomenos.

¡Oh sariputra!,Toda existencia tiene el caracter de Ku,no hay ni nacimiento ni muerte,ni pureza ni empureza,ni crecimiento ni declinacion.

Por ello en Ku no hay ni forma ni skanda,ni ojo,ni oreja,ni nariz ni lengua,ni cuerpo,ni conciencia:no hay ni color,ni sonido,ni olor,ni gusto,ni tacto,ni objeto de pensamiento;no hay ni saber ni ignorancia,ni ilusion,ni fin del sufrimiento,no hay ni conocimiento,ni provecho,ni no provecho.
Para el bodhisattva,gracias a esta sabiduria que conduce al mas alla,no existe ni miedo ni temor.Toda ilusion o apego son alejados y puede comprender el fin ultimo de la vida,el nirvana.

"Vayan,vayan,vayan juntos mas alla del mas alla a la orilla del
satori".

Cuerpos etereos.

El alma,la conciencia para algun@s,está ubicada en la esencia misma de la mente y el cuerpo.Algunos científicos se han atrevido a decir que se puede pesar y medir, con lo que quedaría demostrado para los agnósticos no solo la existencia misma del alma,sino la importancia de su conocimiento.Se interrelaciona con el cuerpo en forma gaseosa (etérica) a través de los átomos que viajan por la sangre.El punto de unión del alma con la mente se halla entre la glándula pineal y el hipotálamo y su visión por los intuitivos fue calificada como el cordón de plata.

La confusión existente entre el empleo de las acepciones alma y espíritu ha venido a enredar,aún más si cabe,la concepción que representa cada término.Cuando queremos referirnos al termino espíritu lo haremos en la referencia a una sustancia con entidad propia ajena al ser humano,aunque se relacione con frecuencia con los seres vivos.Por este término se han querido referir a lo largo de la historia a los dioses,en la remota antigüedad,a los ángeles y demonios;y en la actualidad a los seres de la ufología o de otras hiperdimensiones.

El cuerpo astral o traje del alma;conectado al cerebro (y más concretamente al hemisfério izquierdo o emocional),es el vehículo que utiliza el alma para desplazarse a otros planos de conciencia.

La mente,hallá donde se encuentra el impulsor de las actividades humanas.Su triple concepción por los psicólogos podría ser la de consciencia,preconsciencia y...(la que más nos interesa en este capítulo) subconsciencia.Precisamente en el subsconciente,una vez se alteran las frecuencias psíquicas,se hallan las herramientas para realizar las experiencias extrasensoriales.

El aura,un campo de radiación en torno al cuerpo,visible para los clarividentes que incluso pueden ver sus colores y saber por su intensidad o gama el estado físico-emocional del sujeto.El origen de su denominación viene dado en las emanaciones de aureola que mencionaban santos y místicos.El campo electromagnético que gravita envolviendo al cuerpo,el aura,aumenta de brillo e intensidad y vibra con más frecuencias cuando se procede a la experimentación en el desdoblamiento astral.

Angustiarse o preocuparse.

En nuestra cultura

está bien visto que un@ se aflija

o sufra a la par de sus seres queridos;

sin embargo,

eso sólo aumenta el pesar.

Si interpretamos nuestro pesar desde otro nivel,

esto significa

que creemos más en el poder de la enfermedad

o la crisis

que en la solución.

Cuando te afliges por la enfermedad

de un ser querido,

agravas esa enfermedad,

le das más fuerza y poder,

alimentando a la víctima en su propia victimización.

La solución es hacer un esfuerzo personal

y reconocer que,

más allá de nuestro entendimiento,

hay una Inteligencia Superior

que está actuando y

que tiene el poder de restaurar completamente

a nuestro ser querido,

si así lo desea dicha persona.

Lo mismo ocurre con cualquier tipo de problema o crisis.

Si nos afligimos,

es porque nuestro ego

ha aceptado que hay una fuerza más potente

que el Poder Divino.

Om mani padme hum

Tu cuerpo.

Si tu cuerpo realmente fuera tuyo,te obedeceria si le ordenaras:No envejezcas!! o Te prohibo que te enfermes!!.
Si no estas consciente de que tu aliento entra y sale de tu cuerpo,es poraque vives muy lejos de ti mism@.

Viajes..

No viajes desesperad@ tratando de encontrar lugares de mucha espiritualidad.Lo que realmente buscas esta dentro de ti.Aunque te sientas en el mismo lugar en el que buda se ilumino,no por eso estaras mas cerca de la verdad.

Una oracion para meditar.

Dios habla contigo!!!.

Un hombre susurró:"Dios,habla conmigo".
Y un Ruiseñor comenzó a cantar.
Pero el hombre no oyó.

El hombre repitió:"Dios,habla conmigo".
Y el eco de un Trueno se oyó.
Más el hombre fue incapaz de oír.

El hombre miró alrededor y dijo:"Dios,déjame verte".
Una Estrella brilló en el cielo.
Pero el hombre no la vio.

El hombre comenzó a gritar:"Dios,muéstrame un milagro".
Un Niño nació.
Mas el hombre no sintió el latir de la vida.

El hombre comenzó a llorar y a desesperarse:"Dios,tócame y déjame saber que estás aquí conmigo...".
Y una Mariposa se posó suavemente en su hombro.
El hombre espantó la mariposa con la mano y desilusionado Continuó su camino,triste, solo y con miedo.

Habramos los ojos y nuestros corazones,para ver los milagros de la vida,que la vida nos presenta en todo momento.

Porque meditar..?.

La meditación es una manera de asentarse en uno mismo,en el centro de tu ser.Una vez que has encontrado el centro de tu existencia,habrás encontrado tus raíces y tus alas.Las raíces están en la existencia,haciéndote un ser humano más integrado,como persona.Las alas están en la fragancia que se relaja al estar en contacto con la existencia.


La fragancia consiste en libertad,amor compasión autenticidad,sinceridad,sentido de humor y un sentimiento grande de felicidad.Las raíces te convierten en una persona,las alas te dan libertad para amar,ser creativo,compartir incondicionalmente la alegría que has encontrado.Las raíces y las alas vienen juntas.
Son dos caras de una misma experiencia,esta experiencia es el encontrar el centro de tu ser.Nos estamos moviendo continuamente en la circunferencia,siempre en un lugar alejado de nuestro propio ser,siempre enfocándonos hacia los otros.Cuando lo soltamos,cuando soltamos todos los objetos,cuando cerramos nuestros ojos a todo lo que no somos - incluyendo nuestra mente,los latidos de nuestro corazón son dejados atrás;sólo el silencio permanece.


En este silencio te asentarás lentamente en el centro de tu ser,las raíces crecerán en su propio tiempo,lo mismo que las alas.No necesitas preocuparte de ellas.No puedes hacer nada por ellas.Ellas vendrán solas.Tú sólo cumples una condición:ésta es,estar en casa; toda la existencia se convertirá en una dicha para ti,una bendición.

El desapego es….el arte de soltar.

Hay un capítulo de la vida llamado desapego.
Es la cualidad que permite establecer con las personas,
con las cosas y con las etapas de la vida
una relación de autonomía,de autenticidad.
El desapego se relaciona con el abandono del ansia
y del deseo,que,en la filosofía oriental,
son consideradas generadores de dolor y sufrimiento.
No poder desapegarse de una persona,de un hábito,
de una idea,de un objeto,lleva a establecer con ellos
relaciones de posesión o de sumisión.

El apego es una actitud,que nos deja encadenad@s al pasado,
mientras tanto la vida continua sucediendo.

Regalos.

-Una flor,para que aprendas a amar la tierra.

-Una jaula sin puerta,para que aprendas a amar el aire.

-Una vasija de barro,para que aprendas la fragilidad de las cosas.

-Un reloj sin manecillas,para que vivas todo en presente.

-Un abrazo en silencio,para que alumbres en ti la ternura.

-Un libro,para que te sientas más libre.

-Un día sin televisión,para que la noticia seas tú.

-Un paseo por el campo,para celebrar la belleza del mundo.

-Una caracola,para que aprendas a amar el agua.

-Un atardecer dorado,para que bañes tus ojos de cielo.

-El canto de los pájaros al amanecer,para que oigas la música de tu alma.

-Un amigo para jugar,para recordarte tu humanidad.

-Una noche estrellada,para que veas la eternidad dentro de ti.

-Un día de lluvia,para que aprendas a ser agradecido.

-Un día de sol,para que reconozcas la luz que llevas dentro.

-Una canción,para que puedas celebrar la danza de la vida.

-Una botellita cerrada.No la abras nunca,para que así puedas amar y comprender el Misterio

Algunos efectos de la meditacion.

La sensación de elevarse durante la meditación es signo de que se está trascendiendo la conciencia física.No os alarméis por esto.A veces,se oirán diversos tipos de sonidos tales como conchas,campanas,flauta,tambores,truenos,etc.Incluso veréis brillantes luces de colores en el entrecejo,como puntos de luz,estrellas,de luna o el sol.A veces,también se producirán visiones de la deidad personal,de entidades astrales,de un bello paisaje,etc.Puede que sintáis como si flotaseis en el aire al desprenderse el cuerpo astral del cuerpo físico y al moveros en el mundo astral.


No os asustéis al tener un destello de iluminación.Será ésta una nueva experiencia de inmensa dicha.Estos destellos son vislumbres de la Verdad.Pero no constituyen el Todo ni la más elevada experiencia.Pueden transcurrir muchos años,incluso muchas vidas,hasta que brille la Luz Absoluta.

Si meditáis diariamente durante una hora,os encontraréis capacitados para encarar la vida con paz y fortaleza espiritual.La meditación es el más poderoso tónico mental y nervioso.La energía divina fluye libremente hacia el adepto durante la meditación y ejerce una influencia benigna en la mente,los nervios,los órganos sensoriales y en todo el cuerpo.Abre la puerta hacia el conocimiento intuitivo y hacia los reinos de la dicha eterna.La mente se hace calmada y firme.

Meditacion,sentir..

Siente la vida…
Observa la vida…
Toma la vida….inhala…
Suelta la vida…exhala.

Contempla el mar…Escucha el sonido del mar…
Dicen que su sonido tan particular son los latidos del corazón de Dios…

Eres el mar,eres las olas del mar…escucha su sonido…Escucha el corazón de Dios…

Siente Paz…Esa Paz que está dentro de ti…Siéntela…Conéctate con ella…Está ahí… Siempre lo estuvo…En el centro de tu corazón…

Su forma es de una flor de loto blanca abierta…

Su aroma celestial es de jazmín…

Inhala y exhala…suavemente…
el aire entra…
el aire sale…
el aire sube…
el aire baja…

Inhala lo que eres y exhala lo que creías ser…

Inhala el hoy…siente en todo tu ser el aquí y ahora…

Eres solo presente…Exhala el pasado…Es parte de tu memoria…
Inhala este instante…Es tu realidad…
Exhala el futuro…Es parte de tus ilusiones…

El aire entra…es presente.
El aire sale…es pasado.
El aire sube…es hoy.
El aire baja…es ayer.

Sé como el aire que entra y sale de ti…Que a nada se aferra…El aire que te mantiene viv@ y no te pertenece…y no pertenece a nadie…

Sé como el aire que no te conquista…no te somete…Él fluye libremente hacia ti…entra y sale…Sé como el aire y sabrás Amar…

Toma todo lo bello que te ofrece la vida,pero no te aferres a nada,ni a nadie… Fluye…y Amarás sin esclavitudes…Libremente…Honestamente…

Amarás desde el corazón,permitiendo a la razón tener la mano siempre abierta…

Escucha con respeto la voz de tu corazón,tu propia voz…Ella te guiará y te ayudará a transitar nobles senderos,senderos con alma que solo te harán feliz…

Inhala y exhala…
El aire entra…
El aire sale…
El aire sube…
El aire baja…

Fluye como el aire…fluye como el mar…Y no te preocupes más por lo que fue o será, ocúpate de lo que es,que la vida en su sabio transitar coloca todo y a todos en su lugar porque la verdad no puede ocultarse por mucho tiempo…

Escucha…Las olas vienen…las olas van…inhala… exhala.
Escucha los latidos del corazón de Dios…Escucha la voz de tu corazón y se feliz…AHORA.

De la accion a la quietud.

Desde el hacer al ser.
Desde el mirar al ver.
Desde el oir al escuchar.
Desde la apariencia a la presencia.
Desde el desequilibrio al equilibrio.
Desde la separacion a la unidad.
Desde la reaccion a la respuerta.
Desde lo no autentico a la autenticidad.
Desde la fragmentacion a la integracion.
Desde la venganza y la culpabilidad al perdon.
Desde la queja y la competividad a la compasion.
Desde el preceder inconsciente al proceder consciente.
Desde buscar la felicidad a dejar que llegue la alegria.
Desde la percepcion incorrecta a la percepcion correcta.
Desde el "vivir en el tiempo" a vivenciar la conciencia del instante presente.

Un sabio.

Un sabio llegó a la ciudad de Akbar,pero la gente no le dio mucha
importancia.El sabio sólo consiguió reunir a unos pocos jóvenes,mientras
el resto de los habitantes se reía de su trabajo.
Paseaba con su pequeño grupo de discípulos por la calle mayor,cuando un
grupo de hombres y mujeres empezó a insultarlo.En lugar de fingir que no se
daba cuenta,el sabio fue hacia ellos y los bendijo.
Al irse de allí,uno de sus discípulos comentó:

-Te dicen cosas horribles y les respondes con bellas palabras.
El sabio respondió:
-Cada uno de nosotros sólo puede ofrecer lo que tiene.

Escucha tu cuerpo.

El cuerpo nos habla continuamente emitiendo señales de comodidad o incomodidad. Cada vez que eligimos una conducta determinada, nos tendriamos que preguntar como nos sentimos.
Es importante observar los pensamientos y las emociones que surgen de la toma de una decisión,la sensación que nos dejen nos ayudará a tomar la decisión correcta.Si sentimos alegria y comodidad seguro que hemos acertado.Nuestro cuerpo habla y hemos de aprender a estar atentos y escucharle.
Vive en el momento presente,es el único que tienes.Ten una aceptación psicológica total y absoluta de que ese momento es como debe ser.Este momento es como es,porque el Universo es como es.No luches.
Tómate un tiempo para estar en silencio y silenciar el diálogo interno.Guíate por tu intuición.
Renuncia a tu necesidad de aprobación.Esta decisión da gran libertad.
Cuando reacciones con enojo o con violencia ante una persona, una situación o una circunstancia, reconoce que luchas contra ti mism@.No seas tan dur@ contigo.
Cuando reacciones con demasiada intensidad hacia alguien,ya sea amor o en odio, reconoce que esa persona es un reflejo de tu ser.Utiliza la relación como espejo para guiar tu evolución espiritual.
Suelta la carga del juicio y te sentirás mucho más liger@.
No contamines tu cuerpo con toxinas,ya sea a través de la comida,la bebida o las emociones tóxicas.
Reemplaza tu comportamiento motivado por el miedo,por comportamiento motivado por el amor.
Comprende que el mundo físico refleja el proceso de nuestra propia conciencia.
Es importante limpiar el medio ambiente de todo lo que contamina nuestra tierra,sus ríos y sus océanos pero,es mucho más importante limpiar las ideas tóxicas que contaminan la mente humana.

Meditacion espiritual.

La meditación es una verdadera experiencia espiritual ya que nos permite ser libres de información errónea como el egoísmo.

La meditación libera del egoísmo porque cuando la mente se calma,podemos trascender todas las distancias y barreras entre el universo y nosotros.Cuando no hay distancia ni separación,ya nadie se ve como más o menos.Todos somos diferentes pero al mismo tiempo,todos estamos unidos por el Amor fundamental.

El Amor fundamental es la respuesta espontánea que sucede en la contemplación meditativa,donde la gracia de vida se reconoce en todo lo que existe.

La gracia de vida se reconoce en la meditación ya que es un atributo que se revela en la visión fundamental que da la meditación porque al meditar se ve la esencia.

La esencia o gracia fundamental de vida tiene manifestaciones múltiples lo mismo que todo lo que existe en el universo pero su fundamento,su base primordial es siempre el Amor.

El Amor no es solo un sentimiento personal o una emoción circunstancial o condicional.El Amor no es solo amor. Es también “ser” en una forma real y perfecta.

La revelación de la perfección espiritual es el conocimiento de la verdad del Amor.

La verdad del amor es una esencia que no cambia y no se afecta por el tiempo o el espacio ya que en esencia es aquello que no cambia.

La meditación llama absoluta y perfecta a la paz primordial que no solo contempla la mente en meditación sino que se diluye y se convierte en una.

La unidad en la paz espiritual se revela en la meditación porque el deseo egoísta de la mente individual es transformado.

La mente individual o conceptual se basa en las ideas del Yo,pero en el proceso de meditación, esto se descubre y revela como la apariencia temporal,que es solamente transitoria.

La transitoriedad de la mente, la temporalidad del Yo,la dualidad del pensamiento se supera y subliman por la mente que contempla el estado real de lo existencial.

Esto es entonces,la visión de la gracia espiritual,la que es solidaridad,plenitud y paz.La plenitud espiritual sucede cuando por medio de la virtud de la meditación,el Yo se comprende como un medio,pero no como el fin.Pero el espíritu se realiza en plenitud y como existencia eterna,el cual es también real.

La realidad espiritual o diferencia de la transitoriedad de la mente surge de la meditación y se conoce como el estado libre de dolor porque esta libre de egoísmo.Entonces, la consciencia personal es transcendida aun más allá de la consciencia espiritual.

La consciencia universal es una experiencia espiritual de Amor.Pero de Amor verdadero y este Amor verdadero es no el amor de “Yo te amo,Tu me amas”sino que significa que Tu,Yo y el universo cesan de estar separados para convertirse en el propio Amor.

Autoestima

Cuerpos..

Las personas es un trio de cuerpos,alma y espiritu.Entre el espiritu y el cuerpo existe un mediador.Este es le alma.El alma esta vestida con un traje maravilloso.Ese es el cuerpo astral.El astral es un doble organismo dotado de maravillosos sentidos internos,que son los 7 chakras,son los sentidos del cuerpo astral.Estos centros magneticos se encuentran en intima correlacion con las glandulas de secrecion interna.Los chakras es una apertura que da entrada y salida a la energia psiquica.La energia saliendo de un cuerpo vivo,puede retratarse por medios mecanicos ( la camara kirlian )..Los chakras son como valvulas que se encienden luminosas y se abren como flores,donde gira todo el agua de un torrente,la energia que entra y sale.

Conectar con tu esencia.

Cuando conectas con tú Esencia y dejas de vivir desde tu ego,te das cuenta de que todo sucede sin que tú hagas nada.En este momento vives relajad@ y sin esfuerzo.

Es imposible estar despiert@s en los Mundos Superiores si aquí en este mundo celular,físico,material,el aspirante está dormid@.Quien quiera despertar la conciencia en los mundos internos,debe despertar aquí y ahora,en este mundo denso.

Casi toda la humanidad vive con la conciencia dormida.Cuando hemos llegado a la conclusión de que todo el mundo vive dormido,comprendemos la necesidad de despertar.

Sólo despertarás en la medida que logres autoconocerte y aceptarte a ti como a tus semejantes.

Cuando realmente sientas que tod@s somos UNO,que eso que tanto buscas fuera lo tienes en Tí y no puedes verlo porque tu ego te obstruye la visión.

La meditación es una herramienta que sirve para introducirnos en nuestro interior. Meditar es experimentar el alivio del desasosiego y de la chákara constante de la mente para sentir el silencio y la paz interior.La meditación nos permite ver lo que es real más claramente,experimentarlo más directamente.

Conócete a ti mism@ y conocerás la Verdad.
Conoce la Verdad y Ella te hará libre.

El pensamiento.

El pensamiento se manifiesta en la palabra;
La palabra se manifiesta con el hecho;
El hecho se convierte en un hábito;
y el hábito se endurece hasta convertirse en carácter,
de modo que observa el pensamiento y sus formas con cuidado,
Y deja que surja del amor
Y que nazca de la preocupación por todos los seres…
Del mismo modo que la sombra sigue al cuerpo,
conforme a lo que pensamos,
en eso nos convertirmos".
(Enseñanzas del Buddha)

Ayudar..

Ayuda a tus semejantes a levantar su carga,pero no te consideres obligad@ a llevársela.
Todo el mundo se conmueve ante la desgracia ajena y de manera espontánea ofrece su ayuda,cumpliendo de ese modo con el deber que todo ser humano tiene de ayudar a sus semejantes.Ahora bien,en estos casos,debemos procurar no dejarnos llevar por nuestros sentimientos,que con frecuencia se encuentran desbordados ante la situación.Si traspasamos nuestros límites de ayuda hasta el extremo de considerarnos obligad@s a levantar la carga ajena,incurriremos en un grave error,causando un gran perjuicio a la persona al privarle de una experiencia que sólo a ella le corresponde vivir,porque según las Leyes que nos rigen,cada cual recibe aquello que le corresponde.Por lo tanto,cada cual debe llevar su carga,recibiendo con ella una lección que aportará grandes beneficios en favor del crecimiento espiritual y de un mayor avance en el camino evolutivo.

Aquietate- mira-escucha.

La verdadera felicicidad se encuentra en las cosas simples y aparentemente más trivales.
Pero para percibir estas cosas pequeñas,es preciso estar interiormente en un grado de alerta y silencio.
Permanece en el presente.
Pon conciencia en los variados y sutiles sonidos de la naturaleza:
El susurro de las hojas del viento,el chapoteo de la lluvia,el zumbido de un insecto,el primer canto de un pajaro al amanecer.
Entregate por completo al acto de escuchar.
Más allá de los sonidos,hay una grandeza,una sacralidad que el pensamiento es incapaz de alcanzar.

Auto-observación

NO OBSERVES LO QUE TE SUCEDE A TI DESDE DENTRO.OBSERVA LO QUE SUCEDE EN TI DESDE FUERA.Porque es el fundamento de la meditación.Y será además el principio más importante que tengas que entender.Una vez identifiques al observador silencioso dentro de ti habrás iniciado el despertar de tu conciencia.Y tu conciencia te llevará al paraíso,al lugar mágico del que saliste,te llevará de regreso a casa.

Se necesita una conciencia muy despierta para iniciar un camino de auto-observación. Es un paso grandioso.Date cuenta de lo avanzado.La conciencia observando a la mente.La conciencia observándose a sí misma.La conciencia haciéndose consciente de sí misma.Cuando llegues a este punto habrás alcanzado el Nirvana.

Meditar,un camino de crecimiento y armonia interior.

Meditación es una simple lección de ser consciencte,de estar sin pensamientos,de ser total en tus actos,alerta,atent@.
La meditación es un estado de relajación atención.Es una herramienta para calmar y limpiar la mente, de esta forma tu mente se mantiene sana.
El cerebro produce relajantes ondas alpha.Los latidos cardíacos disminuyen.
La presión sanguínea baja.Los músculos se relajan..

Sonidos vibratorios.

Entre el apego y el rechazo.

La lucha entre el apego y el rechazo
enferma el corazón.
Cuando el movimiento cesa, regresa la calma,
y de la calma surge de nuevo el movimiento.
Al rechazar el ser se pierde el ser,
al apegarse a la vacuidad se niega la vacuidad.
Es inútil querer alcanzar la verdad
basta con disolver la ignorancia.
Cuando todas las existencias son observadas con ecuanimidad,
ellas mismas retornan a su naturaleza original.
Cuando la mente se unifica consigo misma
toda actividad cesa.
El sabio mora en el no pensamiento,
ya que ni el conocimiento ni los sentimientos humanos
pueden sondear esta verdad.
En la Realidad tal y como es
no hay ni yo ni otro.
En la no-dualidad todo es lo mismo,
no hay nada que no esté incluido (en ella).
Todos los sabios del mundo
viven de acuerdo a esta verdad ancestral.
Ser es no ser.
No ser es ser.
Siendo esto así,
No hay nada a lo que aferrarse.
Uno es todo.
Todo es uno.
Siendo esto así,
¿por qué preocuparse por lo que es ilimitado?
Una vez aquí las palabras cesan
y el tiempo desaparece.

Los Excesos.

Aquel Que Conoce claramente sabe que todos los fenómenos condicionados son insustanciales.De manera que “Aquel Que Conoce”no llega a ser feliz ni triste, porque de esa forma seguiría las condiciones alteradas.El llegar a estar contento es nacer;el llegar a estar abatido es morir.Habiendo muerto,nacemos de nuevo;habiendo nacido,morimos otra vez.Este nacimiento y esta muerte de momento a momento es la rueda girante del samsara.

El camino

El Camino es el camino de la vida misma
y hay que irlo descubriendo de manera intuitiva,
ya que no puede ser encontrado mediante la aplicación del intelecto;
se revela en el vivivr real y concreto,
en el acto de ver el camino en cada momento de la vida.

Para encontrar el camino,hay que ser fragil y fuerte.No hay que temerle,ni a la vida ni a la muerte.

EL BHAGAVAD GITA - simplificado

La muerte

Todas y cada una de las partes que se manifiestan en la Creación (incluidos nosotros mismos),contienen una pequeña trinidad que es reflejo de la gran Trinidad de Origen de la cual proceden.Por ese motivo,todas y cada una de esas partes,se desarrollan a su vez,en tres planos de existencia simultáneos.

El plano más elevado por estar constituido de materia muy sutil,es el mundo de los pensamientos,donde se desarrolla el cuerpo mental.

El plano opuesto,por ser de materia muy densa,es el mundo físico,donde se desarrolla el cuerpo de carne.

Existe otro plano de existencia que es doble y está formado por una parte de materia sutil y otra densa.Es el mundo de los deseos y sentimientos,donde se desenvuelve el cuerpo astral.Así todo ser creado posee tres cuerpos que actúan de forma simultánea; el mental,el astral y el físico.

El ser humano no es una excepción y cuando se habla de la muerte,se refiere al preciso momento en que su conciencia se retira del cuerpo físico para pasar al cuerpo astral.El ser se desprende de su envoltura más externa y densa que es el cuerpo de carne,o vehículo que utilizaba para desenvolverse en este plano.

Al abandonar el cuerpo físico,no se produce ninguna variación en las características del ser y sigue siendo tal cual es;con su inteligencia,su carácter, sus virtudes, sus defectos,etc.,tanto es así que a veces tarda un tiempo en darse cuenta de su nueva situación, puesto que sigue pensando,viendo,oyendo, sintiendo...etc.,lo único que observa es que no puede comunicarse con su seres queridos aunque los vea.

Este período de confusión suele presentarse cuando la persona ha ignorado voluntariamente las leyes que rigen nuestra existencia y aunque hubiera oído hablar de la inmortalidad del alma,jamás se preocupó por conocer su auténtico significado, con lo cual,ahora se siente desconcertado por no entender su situación.

El dolor, el llanto,las lamentaciones,la no aceptación del trance por parte de los familiares y seres allegados,atraen negativamente su atención,le retienen hasta tal punto de causarle un intenso sufrimiento y le perjudican gravemente retrasando su proceso natural.Sin embargo,si a través del pensamiento los seres queridos le alientan con amor a que siga su camino,le ayudarán favorablemente en su nueva etapa.

En el momento de la transición,el ser no sufre dolor alguno,ni le espera ningún tribunal para dictarle sentencia.Una vez en su nuevo plano contemplará sus vivencias y verá las consecuencias tanto positivas como negativas,de cuanto haya pensado, sentido y realizado.Consecuencias que habrá de saldar,cobrando si están a su favor o pagando si están en contra,según corresponda.

La muerte,por lo tanto,no es el final de la existencia del ser,sino un simple paso en su trayectoria evolutiva.

El Ayurveda es la medicina de la naturaleza.

La medicina de la vida.
No nos ofrece principios teoricos para
que los impongamos a nuestro
funcionamiento biologico.
Mas bien,intenta presentar
los principios y poderes
de la propia naturaleza.
Nos enseña a poner en practica
los grandes principios naturales
de la salud y de nuestra forma de vida.
Por este motivo emplea el lenguaje
de la naturaleza
un sistema energetico de los elementos
y los humores biologicos,
un metodo profundo y sencillo
a la vez de correspondencias,
en lugar de una compleja
terminologia cientifica,materialista
o bioquimica.

Conocimiento interior.

TODO ESTA EN TI
Busca en tu interior.Allí está tu Sendero y tu Luz.Sé libre.No esperes que alguien guíe tus pasos.No pretendas que los demás vivan según tus deseos.Cada uno ha de ir adelante,por su propio esfuerzo y su propio camino.Todo lo que hagas por ajena influencia y no por convicción propia,deformará,retardará tu propia vida.Realiza todo lo que sientas en ti y lograrás ascender.

VIVE TU VIDA
Vive tu vida en toda su plenitud.Que tu Espíritu vibre intensamente al contacto del mundo y despertarás el Infinito que dormita en ti.Que nada turbe la serenidad de tu corazón;la armonía interior es indispensable a todo progreso y conocimiento.Cumple tu deber con sencillez.Todos tienen un mensaje para ti.Tú también tienes un mensaje para todos.No desprecies ni un segundo de tu existencia.Vive alerta.

NO MALDIGAS EL DOLOR
El espolón del dolor tiene por objeto encauzar nuestros pasos,pues sólo entra en acción al quebrantar las Leyes de la Vida.Por eso el sabio,al descubrir que la vida es una eterna alegría,dirige sus pasos por el Sendero del Deber y el dolor se aparta de él.Pero los que aún no saben se dejan arrastrar por sus pasiones y sus instintos. Y al desviarse,el dolor se enseñorea de ellos.Entonces reniegan de la vida,cuando les envía el dolor para que reaccionen y busquen el conocimiento.Cuida tu existencia para que siempre armonice con la Vida y la felicidad anidará en tu corazón.

AMA TODAS LAS COSAS
Tu corazón es una lira.No dejes que se atrofie en el silencio.Mientras no
vibre al influjo del amor,estará en tinieblas.El rencor emponzoñará tu existencia y a cada instante tropezará en las asperezas del camino.Purifica tu corazón,ama todas las cosas por igual.En todo momento,busca la nota que vibre en armonía con cada ser. Todos esperan que el amor ilumine tu corazón,para fundirse contigo y volcar en el tuyo,el tesoro de sus corazones.En ese eterno intercambio del amor,irás comprendiendo y asimilando siempre más.Tu Espíritu,cada vez más radiante,percibirá la Unidad del Todo.Y en su goce será semejante a un Dios.

AMA LA VIDA
Vivir es soñar!¡La vida es amor¡¡Vivir es perdonar!¡Comprender,¡Libertad¡,¡Y a través del Infinito,la inmensidad afirma¡Lo esencial es Vivir !Seguid cualquier camino;siempre avanzaréis.
Ensayad cualquier sistema:siempre contribuiréis a la Armonía Universal.

EVOLUCIÓN
Todas las posibilidades,están latentes en todos los seres.Conforme se evoluciona, van generando deseos,sentimientos,poderes,siempre de los inferiores a los superiores.Lo que llamamos mal,odio,dolor,tinieblas,fealdad,disonancia,son
aspectos inferiores del bien,del amor,del placer,de la luz,de lo bello,
de la armonía,así como el cuerpo,es aspecto inferior del alma,y ésta del espíritu. Cada aspecto o eslabón de la cadena infinita,entra conforme actúa,deja la
experiencia y el conocimiento necesario,que capacitan al ser y a la sociedad,para alcanzar el aspecto o eslabón superior.No huyas,pues,de ninguna manifestación. Aprende en cada circunstancia la lección del momento.

ARMONÍA
Todo se relaciona y se complementa;desde lo más grosero a lo más sutil.
Cada cosa ocupa un lugar adecuado en el conjunto.
Lo que parece despreciable o superfluo,llena una necesidad,cumple una
misión.No desprecies ni una cosa,ningún ser.En la Sinfonía Universal,caben todos los sonidos,todos los tiempos,todos los matices.Vislumbra y comprende la infinita
diversidad de la vida.Armoniza,pues,el bien general con tus aspiraciones
más sinceras.Llena tu vida sencillamente,con lo más elevado que lograres despertar en tu interior.

CONCIENCIA
No admitas ni niegues nada,sin antes analizarlo serenamente.Es preferible
la duda antes que la fe ciega,o la negación
sistemática.Razona y discierne siempre.No importa quien sea el que quiera
enseñarte.Acepta sólo lo que armonice con tu
ideal,o te inspire otro más elevado.Medita.Escucha tu voz interna.Sólo
ella sabe y debe guiarte.Sigue el sabio
consejo.En la duda abstente.Tu obra ha de reflejar lo más puro y lo más
sincero de tus aspiraciones.No seas tímido ni
impulsivo...permanece siempre sereno.Sé dueño absoluto de tu conciencia.

SABIDURÍA
Saber,es vivir,actuar y realizar.Toda la sabiduría teórica,se desvanece
ante un buen ejemplo.El goce de hacer,es superior al de saber.Si crees que tu ideal es indispensable a los demás,realiza en ti mismo y después en tu radio de
acción más inmediato.Así habrás sembrado,con el ejemplo la semilla
necesaria y con la experiencia adquirirás la claridad y la persuasión necesaria para hacerte oír con respeto.Después te sigan o no,avanza tranquilo.La semilla fructificará por sí sola y buena o mala ya recibirás las consecuencias.Así irás
dominando la ciencia de la vida y marcharás con paso seguro hacia la meta.

Confianza
Todos venimos del mismo punto y vamos al mismo fin.Pero cada ser avanza
por un camino distinto.Cada uno tenemos un ideal propio,un concepto diverso sobre cada cosa,de acuerdo al camino recorrido y al punto de vista en que nos colocamos.
La verdad está en cada ser un poco,en la medida de la elevación avanzada.
Todos tienen su razón personal para pensar y obrar a su manera.Así,sé tolerante en el más amplio sentido.No temas la crítica motivada por la incomprensión.Sea lo
que concibas, como lo más adecuado a tus capacidades y posibilidades.
Siempre que vislumbres algo mejor,avanza tranquilo.
Ten confianza en ti mismo.El triunfo es de los que osan y perseveran.

CONÓCETE
Escúchate a ti mismo.Así descubrirás el porqué de la vida y conocerás tu camino.
Entonces ve consciente por el mundo.Y cumple tu destino con la confianza del que sabe a dónde va y cómo ha de llegar.

Para alegrar y disipar el mal,basta la sola presencia del Bien.
Sé un brazo más que ayuda a la humanidad en su ascensión.
Contribuye a despertar el sentimiento de solidaridad.

Energia espiritual (kundalini).

Valorate a ti misma como mujer.

Anuloma viloma.

Respiracion.


Propósito
La fosa nasal izquierda se llama Ida, la nosrtril derecha se llama Pingala. Cuando está sano se respira sobre todo a través del orificio nasal izquierdo durante aproximadamente una hora y cincuenta minutos, luego a través de la fosa nasal derecha por la misma cantidad de tiempo. En la mayoría de nosotros este ritmo natural se altera y las necesidades de equilibrio. Anuloma Viloma restaura el equilibrio natural de su respiración.
Surya Bheda.


Propósito
Surya significa dom La ruta del sol es la fosa nasal derecha. Cuando usted inhala únicamente a través de la fosa nasal derecha se genera energía térmica que se envía a través de su cuerpo. Impurites se disipan. El movimiento de prana se desbloquea. Usted está vibrando en una frecuencia superior que ayuda al sistema inmunológico en general.Esta energía cinética puede ser utilizada.
SITHALI.


Propósito
Despeja la mente y promueve la buena memoria.
SITKARI.


Propósito
Mejora su disposición, alivia el hambre y la sed. También se enfría el cuerpo hacia abajo. Altamente recomendado durante un ayuno o para ayudar a soportar el clima muy caliente.

Yogin.

El despertar de la energia kundalini.

Las molestias que acarrea el despertar de Kundalini son inevitables;los místicos de todos los tiempos la tuvieron que padecer y la soportaron en nombre de sus metas.El inicio de subida de esta energía,suele ser duro,por muy preparado que se tenga el sistema para ello,y depende de lo ajustados que se tengan los cuerpos mental emocional y físico,debido a la evolución o desarrollo espiritual,de la persona.

Los comienzos suelen ser difíciles.La persona suele sentirse desconcertada por todo lo que está experimentando,sin saber por qué.El despertar de la energía Kundalini suele confundirse con estados de depresión,ansiedad y de trastornos mentales o nerviosos,ya que desencadena crisis de pánico y angustia. Los síntomas son muy variados,pero los más reconocibles son un miedo exagerado e irracional,a veces sensación de irrealidad que nunca se había tenido hasta entonces,y también tristeza,sentida con una dimensión desconocida,además de sensaciones extrañas,que hacen temer,al que lo experimenta,por la propia cordura.Por eso,en personas no preparadas para manejar esta energía,puede desencadenar enfermedades mentales.

Entre los síntomas físicos,se cuentan molestias como sensación a veces de estar traspasado por una corriente de alto voltaje,una especie de hormigueo muy molesto,sonidos acústicos,vacíos o trastornos en el estómago e intestinales,cansancio,sensación de mareo o vértigo, etc...

Sólo cuando tras unos años de esfuerzo y cambio,la Kundalini ha hecho su trabajo de limpieza y purificación para poder salir por el chakra coronario se tiene la certeza de que todo lo pasado adquiere sentido.Es como descubrir,sentir que el cielo estaba aquí,como un estado mental.

¿cómo se despierta Kundalini?.El despertar se produce gracias a la concentración y a la meditación,cuando el mooladhara o chakra básico,informa a esta energía de que el ser emite vibraciones de modo espontáneo.La meditación en sí es un proceso,donde en la primera fase se limpia la mente de pensamientos,en la segunda se identifican los patrones de comportamiento,y en la tercera se despierta a la vida conciente.