sábado, 24 de diciembre de 2011

Feliz Navidad y Prozpero Año Nuevo 2012!!!.

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Nos convertimos en lo que pensamos.Los pensamientos amorosos crean experiencias y relaciones amorosas.Las afirmaciones pueden cambiar nuestras creencias y pensamientos acerca de nosotr@s mism@s y de los demás.Si quieres ayudar a los demas,Haz que tus pensamientos de Amor,Paz,salud,Felicidad y bondad,sean todos los dias de nuestras vidas.

Que el AMOR universal reine entre todos los seres ahora y siempre.

FELICES FIESTAS PARA TOD@S LOS SERES!!!.!!

jueves, 10 de noviembre de 2011

El fluir de la energia por el cuerpo.

El cuerpo es el vehículo que te conecta y te permite moverte en este planeta en tercera dimensión,pero así como posee una parte física y densa,posee unos canales energéticos y unos centros llamados chakras que permiten fluir las energías provenientes del Universo a través de nuestro cuerpo.Es importante entender que el Universo es algo más que el aspecto estelar y celestial,el Universo es todo aquello que existe y hace parte de Dios/Diosa Todo lo que Es.

Los chakras son vórtices,por los cuales fluye la energía armónicamente en condiciones “saludables”;las situaciones del pasado no resueltas se convierten en puntos densos que impiden ese fluir armónico;estos puntos densos generan desbalances en los chakras que pueden ser causados tanto por el poco fluir de energía,convirtiéndose en un bloqueo;o por exceso,convirtiéndose en una fuga energética.

Este desbalance en los chakras impide que llegue apropiadamente la energía universal al cuerpo,afectando directamente a las glándulas;y debido a una directa relación entre los chakras y las glándulas,igualmente un mal funcionamiento de las glándulas genera un desbalance en los chakras.

Por lo tanto,las enfermedades y los dolores son siempre indicadores de puntos densos que se encuentran en el cuerpo,ante situaciones del pasado no resueltas;el cuerpo posee una memoria donde guarda dicha información y este comienza a convertirse en un magneto que impide que la energía fluya libremente por el cuerpo,al represarse la energía se genera el dolor,la enfermedad o el desbalance en las funciones corporales.

En otras palabras,los seres humanos,son una unidad,que para términos de entendimiento, separan los diferentes cuerpos que lo componen,en cuerpo físico,mental,espiritual, astral,eterico.Siendo coherentes,debes equilibrar y balancear las diferentes prácticas en todos los niveles,realizando ejercicios regularmente,los cuales ayudan a liberar los bloqueos energéticos;consumiendo alimentos para proporcionar una nutrición balanceada con las suficientes cantidades de minerales,vitaminas y oligoelementos,que ayuden a mantener un cuerpo fuerte y sano,para recibir y dejar fluir las energías universales.Manteniendo un estado de conciencia permanente que te permita estar alerta de cómo están fluyendo dichas energías y realizando prácticas meditativas que te ayuden a fortalecer tu conexión con el Universo y permanecer en un estado de armonía.

domingo, 30 de octubre de 2011

El zen.

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El zen es muy simple y al mismo tiempo bastante difícil de comprender.Es cuestión de esfuerzo y de repetición,como la vida.Simplemente sentad@,sin objeto ni espíritu de provecho,si tu postura,tu respiración y la actitud de tu espíritu están en armonía,entienden el verdadero zen,perciben la naturaleza de Buda.
Maestro Taisen Deshimaru

miércoles, 26 de octubre de 2011

Meditación Gassho.

La meditación Gassho está diseñada para recargarnos,de aquella energía nueva y limpia,que requerimos para fortalecer nuestra fuerza vital.Tiene la virtud de reestructurar nuestros pensamientos,ideas, recuerdos,preocupaciones así como potenciar nuestra capacidad perceptiva a niveles insospechados.Fundamentalmente acrecienta nuestra capacidad intuitiva y creadora,facultad esencial del ser humano.Puede hacerse a solas o en grupo.Las meditaciones gassho en grupo son una espléndida experiencia dado que la energía aumenta mucho más allá de la suma de energías individuales de los participantes creándose un ambiente lleno de energía. Colócate en una posición cómoda nos ponemos en posición GASSHO (Manos juntas a la altura del pecho) Relajamos codos,hombros,cuello y cerramos los ojos eliminamos tensiones y nos aseguramos que no hay preocupaciones.Siente tu cuerpo y relájate dirige tu atención mental a tu respiración Inspira y expira por la nariz.

1. Siente con cada inspiración como el aire entra por la parte superior de tu cabeza.Siente con cada exhalación como el aire sale por la base de tu columna visualiza el aire entrando por tu cabeza y saliendo por la base de tu columna.

2. Siente que tu respiración AHORA es como el agua.Empiezas a sentir,cada vez que inspiras,que tu chakra coronilla se expande con cada exhalación, siente tu respiración como el agua,agua que recorre tus piernas y pies y se funden en la tierra.

3. Ahora lleva tu atención a tus dedos corazón. Cuando inspires presiona ligeramente tus dedos corazón.Cuando exhales,relaja tus dedos corazón. INSPIRA APRETANDO LOS DEDOS EXHALA RELAJANDO LOS DEDOS .Déjate llevar por tus dedos corazón y la música a un mar de paz interior. Cada vez que relajas tus dedos,siente como desaparecen todos los pensamientos,todos tus bloqueos y toda la energía no deseada.Siente que te vacias .Si te vienen los pensamientos no luches con ellos,simplemente obsérvalos y centra tu atención en tus dedos corazón INSPIRA PRESIONANDO EXHALA RELAJANDO.

4. Siente con cada inspiración de aire que está entrando por tu cabeza es ENERGÍA en forma de LUZ.Visualiza un color sí quieres.Esa luz ahora llega a tu chakra corazón ,siente que con cada inspiración la luz y la energía que entran por tu chakra coronilla llega hasta tu corazón.Siente la luz vibrando en tu corazón. Siente como esta zona del pecho se hace más grande con cada inspiración.Poco a poco la luz empieza a recorrer tus brazos hasta sentirla en los dedos de tus manos.Siente como tus manos cada vez están más y más relajadas a la vez visualizas como salen de tus dedos corazón todo la energía que te quieres liberar .Separa ambas manos muy lentamente y siente como una bola de energía vibra entre tus manos.Siente esta energía porque es real y juega con ella como si fuera una pelota de energía.

5. Ahora vas a poner ambas manos en tu pecho. Siente la bola de energía ahora en tu corazón. RESPIRA DESDE TU CORAZÓN .Ahora inclina tu cabeza ligeramente y haces un reverencia gassho ((Manos juntas a la altura del pecho) .Agradecemos la energía que hemos recibido.Coloca tus manos en tus rodillas y mentalmente repito tres veces:Agradezco todo lo que tengo en mi vida.Escanea tu cuerpo desde la coronilla hasta las plantas de tus pies y pregúntate ¿Cómo te sientes en este momento?. Poco a poco empieza a sentir los dedos de tus pies y los vas moviendo así como tus piernas,manos y poco empiezas a tomar conciencia de esta sala y abres los ojos y sonríe a la persona que tienes al lado.

jueves, 20 de octubre de 2011

El cerebro y la mente.

CHICA MEDITANDO

El cerebro y la mente no son la misma cosa.Nuestra mente,no somos nosotros.Tu,no eres tus pensamientos.Tu eres algo mucho más grandioso e importante.Debido a las máscaras, nos es difícil aceptar lo obvio,incluso aunque lo veamos con nuestros propios ojos.Aún así,anida en nosotros el recelo.Es normal.Hacemos caso absolutamente a todas las ideas que vienen de nuestro cerebro.Esas ideas son mascaras.La verdadera sabiduría está en nuestra conciencia.Cuando nacemos, aún estamos muy conectados a la gran sabiduría y el poder espirituales a través del núcleo de nuestro ser.Esta conexión con el núcleo,y en consecuencia,con la sabiduría y el poder espirituales nos aporta la sensación de seguridad absoluta y de admiración. Durante el proceso de maduración,esta conexión se desvanece lentamente. Es sustituida por las voces paternas que tratan de protegernos y darnos seguridad. Hablan de lo correcto y lo equivocado,del bien y del mal, de cómo tomar decisiones y cómo actuar o reaccionar en una situación dada.A medida que la conexión con el núcleo se desvanece,nuestra psique infantil trata desesperadamente de reemplazar la sabiduría original innata por un ego que funcione. Por desgracia, el revestimiento de las voces paternas internalizadas no pueden cumplir este cometido.Lo que se produce entonces es una máscara.Y el miedo.La intención de la máscara es protegernos de un mundo pretendidamente hostil demostrando ser buenos para éste.La intención de la mascara es la simulación y la negación.Niega que su objetivo sea combatir el dolor y la ira, por que niega que ese dolor y esa ira existan dentro de la personalidad. La misión de la máscara es proteger el ser sin asumir la responsabilidad sobre sus acciones,pensamientos o hechos negativos,en cuanto a la sabiduría innata.Así como el único camino para volver a tu ser verdadero y original pasa por abrir un “paso”,en el carnaval lleno de máscaras  de nuestra mente.Un paso que trascienda el ego y nos deje ver,por fin,que sómos en realidad, y qué cosas somos capaces de hacer en esta vida y hacia dónde hemos de dirigir nuestros divinos pasos.

miércoles, 19 de octubre de 2011

Educacion para la muerte.

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Mi práctica es la de vivir de tal manera que no tenga nada de lo que arrepentirme en el momento de la muerte”. Milarepa.

Todos nosotr@s pasamos a lo largo de nuestras vidas por múltiples situaciones,algunas de las cuales nos marcan hondamente y si observamos bien,hay tantos y diversos detalles que parecen que en una vivimos múltiples existencias.La vida es una oportunidad maravillosa y si la vivimos desde la lucidez y la conciencia,podemos hacer que esté llena de sentido y significado,haciendo que nuestra existencia sea beneficiosa para nosotr@s y nuestros semejantes.“Que nada humano te sea ajeno e indiferente“.

Si comprendemos la fugacidad de las cosas,si aprendemos a mirar profundamente,veremos que hay dos principios básicos a tener presente:que todo es impermanente e interdependiente a un tiempo.Esa comprensión nos libera de todo apego o rechazo y nos ayuda a actuar con ecuanimidad,comprensión, conciencia,respeto y libertad.Al hacerlo así,nos sentimos por fin libres y podremos vivir y acompañar a otros en el proceso de vivir mejor y más auténticamente.Asimismo nos faculta para estar dispuestos a partir en cualquier momento y para acompañar a otros en estas circunstancias.La vida merece ser vivida y podemos hacer de ella una verdadera obra de arte.Séneca decía que aprender a morir es dejar de ser esclavo y hay en esta afirmación algo que resulta evidente,pues educar para la muerte es educar para la vida y nos ayudará a vivir con más sentido y plenitud.

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viernes, 7 de octubre de 2011

La importancia de la respiracion.

La respiración es el único sentido que no podemos suprimir,lo primero que hacemos al nacer es respirar y lo último que hacemos cuando morimos es exhalar.

La respiración no se particulariza en un órgano, afecta y actúa a nivel de todo el organismo,por eso,practicado consistentemente en el tiempo contribuye a bajar la presión arterial y regularizar el ritmo respiratorio que se altera en momentos de ansiedad.

La respiración baja,abdominal,contribuye al equilibro emocional y mediante su práctica,es posible generar calma en el espíritu y hasta sanar al cuerpo de posibles afecciones.La respiración tiene un papel central en este proceso ya que es el vínculo entre la mente,el cuerpo y el espíritu.

jueves, 29 de septiembre de 2011

La concentracion y la piedad.

AjeUn joven,preso de la amargura acudió a un monasterio en Japón y le expuso a un anciano maestro:
- Querría alcanzar la iluminación,pero soy incapaz de soportar los años de retiro y meditación. ¿Existe un camino rápido para alguien como yo?
-Te has concentrado a fondo en algo durante tu vida? preguntó el maestro.
- Solo en el ajedrez,pues mi familia es rica y nunca trabajé de verdad.
El maestro llamó a un monje.Trajeron un tablero de ajedrez y una espada afilada.
- Ahora vas a jugar una partida muy especial de ajedrez.Si pierdes te cortaré la cabeza con esta espada; y si por el contrario ganas, se la cortaré a tu adversario.
Empezó la partida.El joven sentía
las gotas de sudor recorrer su espalda,pues estaba jugando la partida de su vida.El tablero se convirtió en el mundo entero.Se identificó con él y formó parte de él. Empezó perdiendo,pero su adversario cometió un desliz.Aprovechó la ocasión para lanzar un fuerte ataque,que cambió su suerte.Entonces miró de reojo al monje.
Vió su rostro inteligente y sincero,marcado por años de esfuerzo.Evocó su propia vida,ociosa y banal...y de repente se sintió tocado por la piedad. Así que cometió un error voluntario y luego otro...Iba a perder.
Viéndolo, el maestro arrojó el tablero al suelo y las piezas se mezclaron.
-No hay vencedor ni vencido-dijo-.No caerá ninguna cabeza.
Se volvió hacia el joven y añadió:-Dos cosas son necesarias:la concentración y la Piedad.Hoy has aprendido las dos.

martes, 30 de agosto de 2011

Proyecto 2012 - Video 7

La naturaleza de tu mente.

2b8cbaa2cd01Se trataba de un hombre que llevaba muchas horas viajando a pie y estaba realmente cansado y sudoroso bajo el implacable sol de la India.Extenuado y sin poder dar un paso más,se echó a descansar bajo un frondoso árbol.
El suelo estaba duro y el hombre pensó en lo agradable que sería disponer de una cama.Resulta que aquél era un árbol celestial de los que conceden los deseos de los pensamientos y los hacen realidad. Así es que al punto apareció una confortable cama.
El hombre se echó sobre ella y estaba disfrutando en el mullido lecho cuando pensó en lo placentero que resultaría que una joven le diera masaje en sus fatigadas piernas.Al momento apareció una bellísima joven que comenzó a procurarle un delicioso masaje. Bien descansado, sintió hambre y pensó en qué grato sería poder degustar una sabrosa y opípara comida. En el acto aparecieron ante él los más suculentos manjares.El hombre comió hasta saciarse y se sentía muy dichoso.De repente le asaltó un pensamiento: “!Mira que si ahora un tigre me atacase!” Apareció un tigre y lo devoró.
*El Maestro dice:Cambiante y descontrolada es la naturaleza de la mente.Aplícate a conocerla y dominarla y disiparás para siempre el peor de los tigres:el que mora dentro de ella misma.

sábado, 27 de agosto de 2011

Escucharte en el silencio.

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La parte de afuera de la mente:
El Hablar
La parte interior de la mente:
El Pensar
Y la parte más interior:
El Sentir
Y cuando has pasado por todas;luego hay silencio.
Y ese silencio es la puerta para encontrar lo divino.
Tanto como tu silencio crece,tu amabilidad y amor crecen.
Tu vida se transforma en una danza de momento a momento,en un regocijo,en una celebración.

Dedica tiempo al silencio,a meditar,a acallar el diálogo interior.
En momentos de silencio,cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura.
Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición,antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

sábado, 13 de agosto de 2011

La kundalini.

Buddha__s_Heart_by_kosijenkaLa Kundalini reside en nuestro primer Chakra y se suele representar como una serpiente.
Si conseguimos activarla adecuadamente y que suba desde el primer Chakra hasta el último,podremos pasar a niveles altos de conciencia y mejorar nuestro bienestar físico.

Esto es lo que se busca con el kundalini yoga y con el tantrismo,que la Kundalini despierte,llenándonos de la energía espiritual necesaria para alcanzar los más altos estados de conciencia.

Esta energía equilibra los aspectos físicos,mental y emocional de nuestro ser llenándonos de paz,gozo y amor.

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domingo, 31 de julio de 2011

El amarse un@ mism@.

Amate a ti mism@ y fúndete con la existencia. Escucha a tu cuerpo,déjate fluir y te llevará a tu corazón.Abre tu corazón y te guiará a tu alma,el infinito y al corazón del otr@

Fluye con todo lo que te acontezca
y deja que tu mente sea libre.
Permanece centrad@,
aceptando todo lo que hagas.
Esta es la sabiduría suprema.

sábado, 30 de julio de 2011

Chakras mayores.


Chakra Base
Cualquier clasificación de los chakras suele empezar con el chakra base,su nombre en sánscrito es Muladhara y rige sobre los riñones y la columna vertebral.Esta situado en la base de la espina dorsal, entre los genitales y el ano.Se le liga con las glándulas suprarrenales.Tiene como función esencial el control de la energía física y las sensaciones.
Es el centro en el que reciben energía nuestros sistemas que regulan nuestra voluntad de vivir y nuestros mecanismos de supervivencia básicos.
Asimismo,nos relaciona con las energías de la tierra a través de las piernas.En el plano psicológico,los elementos correspondientes se desarrollan durante nuestro primer año de vida y tienen una gran incidencia sobre nuestra manera de comportarnos en el futuro ya que constituye la base de nuestra personalidad.
Cuando se observan trastornos en las capas áuricas cercanas a este chakra,la persona podría estar padeciendo fallos en su sistema inmunológico y otras enfermedades afines.Podría manifestar síntomas externos,como avaricia,hurto o un sentimiento de que el mundo lo presiona y debe luchar.
Los trastornos de este centro dan lugar a una personalidad incapaz de hallar reposo,aun cuando se encuentre rodeada de casas positivas.
Este chakra está asociado con el color rojo y se le relaciona con la pasión,la energía vital,la sensualidad y el poder creativo.
Cada chakra posee un "aspecto" anterior y un "aspecto" posterior,con la excepción del primer y último chakra.
La parte anterior de carla chakra que lo tiene,es de naturaleza receptiva,mientras que su parte posterior es de naturaleza firme.
El chakra base se despliega en sentido descendente.
Correspondencia que existe entre los actos de servicio y las energías de los chakras;
Primer Chakra:
Chakra de las raices.Los dones de la tierra:alimento y cobijo
El primer chakra es el ancla que nos concecta a nosotros y a nuestro espiritu con nuestra vida fisica y el mundo fisico.Su energía está ubicada en la base de la columna vertebral y engloba nuestro hogar,familia, sistema de apoyo y conexiones sociales.
Hemos de pensar en este chakra como en nuestra identificación en la tierra,nuestro localizador magnético o sistema de posicionamiento global.Nos proporciona unas coordenadas físicas:un grupo o identificación tribal,una cultura,una herencia y unas tradiciones religiosas y de otro tipo.
Este chakra nos conecta e identifica con el lugar al que pertenecemos y con nuestra gente,nos relaciona con un alguien y un donde,respondiendo a la pregunta: ¿quién soy?.
Esta energía busca la consistencia,una sensación de seguridad y bienestar.Y construye una autoestima tribal más que una identidad individual e independiente.
El alimento,un techo,ropas,un trabajo y las relaciones que fomentan el sentido de pertenencia,como la familia y los amigos íntimos,constituyen toda la base de una vida estable.Sin este anclaje,casi es imposible hacer nada más con nuestra vida.
Por ejemplo,una persona que debe luchar para poder comer cada día tendrá grandes dificultades para imaginarse un futuro que no esté marcado por la necesidad.Para las personas que se han visto obligadas a vivir en la calle,el hecho de que alguien les ofrezca alimento o un techo -los actos de poder del primer chakra- representa,en el fondo,una segunda oportunidad en la vida.Estar desconectado de un lugar en la tierra al que podamos llamar "hogar" es una experiencia traumática y los que no tienen casa y pasan hambre suelen estar destrozados en el plano emocional y física y financieramente desesperados; para reconectarse a la corriente vital fundamental hace falta ayuda.

Chakra Púbico
El segundo chakra (Svadhisthana) controla el sistema reproductor y esta relacionado con las glándulas gónadas.Esta situado encima de los genitales y debajo del ombligo.Su función esencial es la administrar el potencial energético del cuerpo y más concretamente, la energía sexual.
En el plano psico1ógico,los elementos correspondientes a este chakra se desarrollan sobre todo durante el segundo año de vida,con la aparición de la inteligencia sensorial-motriz,la inteligencia del cuerpo.
Este chakra nos relaciona directamente con nuestro entorno inmediato,en una conexión con el aquí y el ahora.
Mediante este chakra tomamos conciencia de nuestra presencia en el mundo.
Cuando se produce una anomalía en este centro,suele ser de tipo emocional.Como este chakra es un regulador de las,funciones endocrinas,cuando está dañado suelen presentarse síntomas externos,como la falta general de vitalidad,un rápido envejecimiento y una disminución del impulse de atraer a otra personas.
Este chakra esta asociado con el color anaranjado y se le relaciona con el movimiento físico,el bienestar y la alegría.
La parte posterior,de este chakra,hace referencia a la cantidad,la estructura y las modalidades de utilización de la energía que se dispone,especialmente la energía sexual.
La parte anterior es más receptiva y nos pone en contacto con las energías circundantes y está en relación con el amor sexual y con la capacidad de dar y recibir placer.
Mediante la parte anterior tomamos conciencia de nuestra presencia en el mundo,mientras que con la parte posterior estamos en relación con la acción.
Correspondencia que existe entre los actos de servicio y las energías de los chakras;
Segundo Chakra:
La energia de la autoprotección.Los dones de la supervivencia:apoyo financiero y creativo.
El segundo Chakra vigila lo que es de cada uno: nuestras pertenencias personales,relaciones y asociaciones.Esta segunda fase de poder terrenal representa crecer hacia arriba desde las raices de la identidad tribal o grupal,desarrollando la capacidad para mantenerse a un@ mism@.La energia del segundo chakra es poderosa,determinada,resistente, orientada a la supervivencia,sexual y creativa.Sus ingredientes energéticos nos ayudan a afrontar y a salir airosos de todos los tipos de retos que nos plantea la vida,desde la supervivencia básica en el seno de una familia o separados de nuestra tribu de origen, hasta desarrollar una identidad sexual y tener hijos, así como aprender a movernos tras los contratiempos. El segundo chakra también engloba la energía del dinero,de ganar dinero y trabajar con dinero.
El segundo chakra es la base de la energía creadora y procreadora.La creatividad a menudo se concibe erróneamente como una inclinación puramente artística o intelectual,pero saber utilizar la energía creadora es tan fundamental para nuestra salud y bienestar global como respirar y comer.La energía creadora es un instinto básico de supervivencia;nos motiva a convertirnos en una parte de la sociedad,a ser productivos,a dar vida a las cosas y a diferenciarnos de los demás por lo que fabricamos,las destrezas que adquirimos,las habilidades que desarrollamos en el ámbito laboral o cultivando nuestras amistades,las ideas innovadoras que concebimos,los problemas que resolvemos y los hijos o comunidades que traemos al mundo o creamos y cuidamos.
Pero muchas personas tienen ideas creativas y anhelos que no persiguen por vergüenza o por miedo al fracaso financiero,o porque son reticentes a cambiar de vida y a salirse del camino marcado.
Abortan sus sueños, sin darse cuenta de que los abortos piscológicos y emocionales pueden ser más devastadores que los físicos. Como intuitiva médica, he visto muchas depresiones y otras formas de sufrimiento crónico en cuyo origen se encontraba la represión o la negación de un intenso anhelo creativo.
Algunas personas se esfuerzan por encontrar la ayuda que necesitan para sacar adelante una idea. Otras sufren tragedias personales que les llevan a la ruina económica y apenas pueden seguir adelante o mantener a sus familias. En muchas de las cartas que recibí, los autores mencionaban su gratitud por haber recibido ayuda de tipo financiero, una clase de ayuda típica del segundo chakra, y a menudo señalaban que esos actos de generosidad también les habian ayudado a sentirse vivos de nuevo desde el punto de vista creativo, una consecuencia invisible que tal vez sus benefactores no predijeron.

Chakra Umbilical
EI tercer chakra (Manipura) rige sobre El estómago, el hígado, la vesícula biliar y el sistema nervioso. Esta asociado con el páncreas. Este chakra se localiza en el plexo solar y tiene coma función esencial administrar la energía psíquica.
Normalmente este centro ejerce un control sobre la noción del yo. En el plano psicológico, los elementos correspondientes a este chakra se desarrollan durante la infancia.
El primer chakra constituye nuestra estructura básica, mientras que el segundo se asocia con nuestras vivencias emocionales a través de la transmisión de esa energía básica.
Por su parte, el tercer chakra permite la organización y conclusión de este proceso. EI tercer chakra es el punto de la capacidad personal y la expresión de la creatividad mediante el uso equilibrado de esta capacidad.
Los trastornos del aura en este centro pueden denotar cualquier cosa, desde timidez y temor hasta un poderoso impulso de manifestar sentimientos de ira y rabia.
Este chakra esta asociado con el color amarillo y se le relaciona con la sensibilidad, el reconocimiento de lo que hacemos y la dignidad.
La parte anterior de este chakra, esta relacionada con la noción del "yo" y ejerce un control sobre las emociones generadas por el chakra inferior que lo alimenta.
La parte posterior se relaciona con la voluntad de conservar ese "yo".
La parte anterior se asocia con los modelos, signos y normas que nos sirven como punta de referencia, y la parte posterior se asocia a los actos y procedimientos destinados a mantener esa cohesión.
Correspondencia que existe entre los actos de servicio y las energías de los chakras;
Tercer Chakra:
La energia del Ego. Los dones de la autoestima: apoyo incondicional, amistad y dignidad personal.
El tercer chakra es el centro de la autoestima y del poder personal, del honor y de la ética. Su energía nos infunde el sentido del "qué soy", en contraposición al "quién soy" del primer chakra: se trata de un centro ralacionado tanto con el ser como con el hacer. Éste es el hara o "centro vital" según algunas filosofías orientales: la base del poder personal, los limites psicológicos sanos y la autosuficiencia, que se encuentra en el plexo solar.
Aquí es donde reside la capacidad de tomar decisiones sobre uno mismo,afrontar las crisis y asumir riesgos.
En muchos sentidos, este chakra es el que más influye sobre la capacidad de crear una vida feliz y satisfactoria. Una persona que cree en sí misma siente que el mundo es un lugar acogedor; o por lo menos que no es un lugar amenazante o aterrador.
No se amedrenta ante los desafíos que le plantea la vida y tiene una seguridad interna que no se puede comprar con dinero.Una persona sin autoestima no podria llenar ese vacío ni con todo el dinero del mundo.Nunca se sentirá feliz,segura o libre de temores. Por descontado, es posible sobrevivir en este mundo sin autoestima, pero, sin este ingrediente fundamental, es imposible tener una sensación interior de libertad y seguridad.
Queremoss sentirnos bien con lo que somos incluso más que con lo que tenemos.Pero,mientras no tengamos autoestima, siempre nos sentiremos social y espiritualmente vulnerables, y nos centraremos más en las posesiones y en los juegos de poder que en el desarrollo del pode interior.Mediremos nuestro éxito personal en función de la medida en que controlemos el mundo externo y a otras personas.
Nos sentiremos vulnerables y temeremos que otros controlen nuestras actitudes,pensamientos,sueños o ambiciones.Hasta temeremos el poder de Dios - especialmente el poder invisible de Dios para cambiar cada uno de los aspectos de nuestra vida- y dudaremos de nuestras habilidades para mejorar nuestra propia existencia y la de los demás.Sin embargo,cada vez que elegimos cultivar el poder interior,limitamos la autoridad del mundo material sobre nuestra vida, cuerpo, salud, mente y espiritu.
Los actos de servicio orientados a elevar la autoestima de otra persona son literlmente actos de salvamento. Elogiar, valorar o respetar a los demás; dar pacientemente un consejo o enseñar una habilidad a otra persona para ayudarle a salir adelnate;o dar ánimos a alguien que ha perdido la esperanza - todos son actos de poder del tercer chakra- .Y son para siempre.
Como leí en una de las cartas que me enviaron:"sólo duró un segundo, pero me sentí mucho mejor" o "la sonrisa de un desconocido me salvó la vida". Este tipo de actos de servicio vinculados al tercer chakra - fortalecimiento-se miden por la sinceridad, no por la cantidad de energía,dinero o tiempo invertidos.

Chakra del corazón

El cuarta chakra (Anahata) controla el corazón, el sistema circulatorio y la sangre.Está relacionado con la glándula timo.Se encuentra en el centro del pecho, aproximadamente en el músculo del corazón y su función esencial es la transmitir la energía del cuarto plano.
Este centro es el guardián del acceso a los chakras superiores.Aquí las energías que proceden de los chakras inferiores se transforman a base de vibraciones, de manera que puedan ascender.El poder de la transformación que aquí se utiliza, es la compasión y el amor.En el plano psicológico, los elementos correspondientes a este chakra se desarrollan especialmente en la adolescencia.
El tercer chakra corresponde a una construcción a partir de reglas, modelos, normas y representaciones del ser. Por lo que respecta al cuarto chakra, se corresponde con elementos generados por nosotros mismos y que se nutren con las relaciones afectivas, como los lazos de amor, la dependencia sentimental, el odio...
Los trastornos del chakra del corazón se pueden manifestar exteriormente como una personalidad fría.
Este tipo de personas carece de compasión y son inmorales, pudiendo llegar a ser muy destructivas para la sociedad.
Este chakra esta asociado con el color verde y se relaciona con el amor y la armonía.
La parte anterior de este chakra es receptiva y nos abre la energía del cuarto plano y sus vibraciones.La parte posterior se asocia a la administración de esas energías.
La parte anterior es receptiva y nos pone en contacto con las vivencias sentimentales: lazos de amor, dependencia afectiva,odio...
La parte posterior se asocia con el control de estas relaciones,con el poder que se puede extraer de ellas y con la forma de responder, también a ellas.
Correspondencia que existe entre los actos de servicio y las energías de los chakras;
Cuarto Chakra: El chakra del corazón
Los dones del corazón:amabilidad,amor,perdón y compasión.
El cuarto chakra está vinculado a la vida emocional y es el centro del bienestar emocional. Esta energía responde a la pregunta: “¿A quién amaré y cómo lo amaré?” Los actos de amabilidad, amor, perdón y compasión pueden hacer más en sólo cinco minutos para curar o ayudar a alguien que una terapia de ocho mil dólares durante todo un año.
El cuarto chakra es el centro corporal de nuestra anatomía espiritual y gobierna el corazón.Por descontado,la principal tarea de nuestro corazón consiste en reconocer nuestro propio espíritu en cada desconocido y “amar al prójimo como a nosotros mismos”.
En este mundo podemos sobrevivir sin apoyo emocional,sin querernos a nosotros mismos ni querer a otra gente,pero en esas condiciones no podemos prosperar.El dolor de la soledad y el aislamiento tiene consecuencias devastadoras sobre la salud emocional y física. La mayoría de la gente tiene miedo de acabar sola, sobre todo de tener que afrontar una enfermedad sola –desafíos típicos del cuarto chakra- y por este motivo,la mayoría de la gente puede percibir este miedo en los demás.
Los actos de servicio relacionados con el cuarto chakra ilustran,en mayor medida que los de los demás chakras,que los esfuerzos de corazón pueden cambiar profundamente las cosas.
También suelen implicar un compromiso más profundo, una mayor inversión emocional en el acto, como ,por ejemplo,ayudar a alguien a sanar, lo que puede ser un proceso largo.
Los actos de servicio propios de los tres primeros chakras son en gran medida externos, como dar alimento,ropa,un techo o dinero. Los actos de dedicación y perdón son mas internos, a pesar de que sus efectos también se manifiestan en el mundo material.Los actos de perdón –dar la bienvenida a alguien a quien habíamos excluido de nuestro círculo, o forjar un vínculo con alguien como muestra de apoyo –también son poderosos actos de servicio del cuarto chakra.
Al realizar o recibir algunos actos de servicio del cuarto chakra,podemos experimentar una transformación personal.Esto es algo que caracteriza especialmente los actos de perdón.El corazón está mas abierto y mas comprometido en este cuarto nivel de conciencia, la voluntad es más firme y el espíritu está más dispuesto a ensanchar nuestros horizontes más allá de donde antes nos sentíamos cómodos.En este nivel,damos más sentido a nuestras acciones y somos más conscientes de nuestra propia compasión y de su propósito.

Chakra de la garganta

El quinto chakra (Vishudha) actúa sobre la laringe, los bronquios, los pulmones y el esófago.Está relacionado con las glándulas tiroides y paratiroides,las cuales regulan el metabolismo.Se localiza bajo la región de la garganta.
Aquí es donde recibe la energía nuestra capacidad para comunicarnos hacia el exterior,con los demás y hacia el interior, con nosotros mismos.
Los cuatro primeros chakras corresponden a una construcción de nuestra personalidad y su relación con el mundo. Hasta aquí, hemos sido formados desde el exterior a partir de nuestro entorno.Ahora se trata de construir alga personal,algo nuevo.
Es preciso intentarlo y conquistamos.En el plano psicológico,los elementos correspondientes a este chakra se desarrollan especialmente en la edad adulta.
Este chakra se relaciona con los criterios vitales, los objetivos,los privilegios y las implicaciones.
Los trastornos del aura en la zona del quinto chakra pueden indicar alteraciones en el metabolismo,una obsesión neurótica con un comportamiento carente de sentido,falta de autodisciplina e incapacidad para expresar los sentimientos propios.
Este chakra esta asociado con el color azul y se relaciona con la expresión creativa a través del sonido.
La parte anterior de este chakra esta relacionada con los criterios vitales,los objetivos,las implicaciones y las elecciones privilegiadas.
Representa la necesidad de autonomía.
La parte posterior se asocia a los aetas y métodos necesarios para mantener el rumbo firme sin sucumbir ante los problemas de la vida.
Representa los medios para obtener la autonomía.
Correspondencia que existe entre los actos de servicio y las energías de los chakras;
Quinto Chakra.La energía de la determinación
Los dones de la voluntad:valentía y guía.
La energía asociada al quinto chakra es como un staccato en una pieza musical: punzante, intensa, transformadora. La principal fuerza de este centro energético es la voluntad–el sentido de determinación,propósito,intención y disciplina--.
La energía de este chakra responde a la pregunta: “¿Qué haré?”.Del mismo modo que la calidad de nuestra vida depende de la adecuación de nuestras elecciones,cuanto más fuertes y determinados seamos mejor elegiremos.Éste es el centro de las elecciones y las consecuencias.Ubicado en la garganta, este chakra media entre la cabeza y el corazón.Nos ayuda a mantener nuestra palabra y a cumplir las promesas.
Nacemos con el deseo de desarrollar plenamente nuestro potencial,propósito o Contrato Sagrado, pero tenemos que desarrollar la voluntad para lograrlo. Cuando perdemos el norte –generalmente cuando actuamos más por miedo y conveniencia que por valentía y conocimiento de cuál es nuestra meta en la vida--,nos volvemos intranquilos y acumulamos una decepción tras otra.A menudo necesitamos ayuda para salirnos del camino que nos hemos marcado y poder entrar en la órbita de nuestro mayor potencial. Actuar como una lanzadera para alguien, catalizar su trasformación,tener fe en él y ayudarle a confiar en sí mismo son importantes actos de ayuda propios del quinto chakra.
No podemos evaluar el profundo impacto de nuestras acciones sobre los demás,no podemos ver la multitud de efectos encadenados que puede tener un solo acto. Las personas que han sido claves a la hora de cambiar radicalmente la vida de otra persona a menudo dicen:“En el fondo,no hice tanto por ella”. Sin embargo,las personas a quienes ayudaron les recordarán como quienes modificaron y mejoraron sus vidas para siempre.

Chakra frontal

El sexto chakra (Ajna) rige sobre el ojo izquierdo,las orejas,la nariz y los centros inferiores del cerebra.Está relacionado con la glándula pituitaria.Se localiza entre ambos ojos,en el centro del cerebro.
Este chakra permite vivir lo desconocida que hay en nuestro interior,encarnarlo.
En relación al chakra anterior su naturaleza es mas concreta.Controla las sensaciones,sentimientos y acciones que no proceden de la parte consciente de nuestra persona.Con este chakra, lo insólito, lo infrecuente,el azar,la fe,los fenómenos parapsicológicos o los milagros habitan en nosotros noche y día.
Este chakra pone en funcionamiento lo que se conoce como Tercer Ojo,el cual se le considera el responsable de nuestra visión espiritual.
Al sexto chakra se le considera el centro de lo psíquico y lo mental. Este centro nos pone en contacto con nuestros mundos interiores y está relacionado con la manera que tenemos de aprender y controlar las informaciones extraídas de lo más profundo de nuestro ser.
Cuando se advierten trastornos en las capas áuricas que rodean a este chakra,la persona podría ser victima de alguna enfermedad psíquica o mental,o padecer trastornos durante el sueño,confusión,alucinaciones, problemas de la visión o enfermedades hormonales.
Este chakra está asociado con el color índigo y se 1e relaciona con la visualización creativa y recoge las instrucciones del yo superior.
La parte anterior es receptiva y es la que nos pone en contacto con lo psíquico y lo mental.
La parte posterior está asociada con la visión espiritual y el desarrollo del Tercer Ojo
Correspondencia que existe entre los actos de servicio y las energías de los chakras;
Sexto Chakra.La energía del pensamiento racional.
Los dones de la mente:sabiduría y optimismo.
La sabiduría y el optimismo son las fuerzas del sexto chakra,que está ubicado en el centro de la frente.Estas fuerzas se entrelazan en el interior de la psique y el alma de una persona,el territorio del sexto chakra.Es imposible ser sabio y pesimista al mismo tiempo.
Pero es preciso cultivar el optimismo conscientemente.
“La sabiduría nace del esfuerzo”,dijo Buda, y desaparece por la falta de esfuerzo.
Tenemos que elegir extraer lo mejor de las situaciones difíciles que nos toque vivir y confiar en que siempre hay alguna razón subyacente que escapa a nuestra comprensión.Esta es la sabiduría de aceptar las cosas tal y como son.Desarrollamos esta facultad a través del aprendizaje de la vida.
El dicho que mejor define el sexto chakra es “Cuando el discípulo está preparado, aparece el maestro”, y el maestro puede ser otra persona,un suceso o incluso una enfermedad.
Una joya de la sabiduría ofrecida en el momento justo puede prender en la mente y la imaginación, permitiendo que alguien vea una solución nueva a un problema viejo,una forma de resolver un problema que no habría podido imaginarse él solo.
Nunca debemos subestimar el poder inherente a nuestro propio archivo de sabiduría,ni juzgar la calidad de nuestra sabiduría por la respuesta del interlocutor.Los actos de poder de este chakra no siempre son reconocidos inmediatamente por el receptor,que ,no obstante,es posible que los aprecie más adelante.En estos actos de poder,el mundo material puede unir sus fuerzas con la conciencia;por ejemplo,podemos ofrecer alimento y una oración. Mantener la mente abierta sobre alguien o sobre alguna situación,estar en el aquí y el ahora, presentes para otra persona,también son actos de poder de vital importancia.

Chakra coronario

El séptimo chakra (Sahasrara) rige sobre el ojo derecho y los centros superiores del cerebro.Esta relacionado con la glándula pineal.Se ubica en la parte superior de la cabeza,en la corona.
Es el primer centro que nos pone en contacto con las energías cósmicas que proceden de la Luz y el último centro por el que esta energía fluye tras haber sido procesada y haber pasado por los chakras inferiores.
Este chakra nos habla de la multiplicidad y la complejidad de la eternidad,de lo infinito y lo desconocido,de la ausencia del mas allá,de los valares y leyes personales,del auto-conocimiento trascendental,de la relatividad y del humor. .
La tradición lo representa como un loto de mil pétalos, lo que para los hindúes es sinónimo de infinito.
El séptimo chakra tiene una gran importancia espiritual.Es fundamental para la evolución de nuestro Verdadero Ser.
Cuando este chakra se encuentra bloqueado,el flujo se interrumpe,la vida carece de sentido y se estanca, y viene la depresión.
Cualquier anomalía de este chakra debe ser tratado con la mayor seriedad,pues sin este flujo cósmico de la energía vital,el organismo que alberga a nuestro cuerpo espiritual morirá y perderemos nuestras actuales posibilidades de evolucionar.
Este chakra esta asociado con el color violeta y se relaciona con la espiritualidad y la perfección, y nos pone en contacto con la inteligencia infinita.
Este chakra,al igual que el primero,sólo se despliega en una dirección. El primero, en sentido descendente, nos pone en contacto con la tierra, y este,en sentido ascendente, nos pone en comunicación con El.
Todas las anomalías de las capas áuricas tienen remedio,para ello basta con que realicemos un esfuerzo positivo y que tengamos la voluntad de cambiar.

Los 7 Chakras Principales son:

 

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7-Chakra Coronal (Sahasrara)

6-Chakra Frontal (Ajna)

5-Chakra Laríngeo (Vishuddha)

4-Chakra Cardíaco (Anahata)

3-Chakra Umbilical (Manipura)

2-Chakra Prostático o Uterino(Swadhisthana)

1-Chakra Coccígeo o Base (Muladhara)

Nuestro cuerpo etérico.

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Nuestro cuerpo etérico tiene 7 chakras básicos.
No existen chakras buenos o malos,todos son necesarios para las experiencias terrestres como para el mismo proceso de espiritualización.No hay que olvidarse que funcionan como un todo.En ese todo está el equilibrio.
Cada chakra tiene una función dual,con excepción del primero y el séptimo.Los demás tienen una actividad mundana y otra espiritual.
La vida es un proceso hacia arriba y hacia abajo, fluye desde su fuente hasta la manifestación y regresa a su fuente con un experiencia añadida obtenida en ese descenso.
Esta manifestación que tiene dos polos genera un tercer aspecto y un concepto:
La Trinidad.La trinidad es un concepto fundamental en numerosas filosofías,sistemas metafísicos y religiones en todo el mundo,como la Trinidad cristiana y los gunas del hinduismo.
No importan los nombres que le damos a los participantes de las polaridades que generan una triada,pues el sujeto receptor es siempre uno mientras que el lado objetivo o de vida es muy diverso y genera una rueda,en cuyo centro está el YO receptor que al manifestarse y vivir, se mueve desde el punto central hacia una diversidad que es inevitable.
Por lo tanto,la vida en su forma objetiva, implicará relación y separación y todo lo que les acompaña:como causa y efecto,el tiempo y la ley del ser,el nacimiento y la muerte o renacimiento.

jueves, 28 de julio de 2011

El discípulo.

Era un discípulo que siempre estaba experimentando con unas y otras vías de liberación, con unos y otros métodos de autodesarrollo, con unas y otras técnicas de evolución espiritual y sosiego interior.Así llevaba años:tanteando y tanteando.El maestro ya le había dicho:

-Necesitarías cien vidas para probar todas las vías,métodos y técnicas.Selecciona un poco más y profundiza. Pero cedía ante su tendencia promiscua de cambiar de sistema espiritual,de doctrina y de método.Quizá nadie conocía tantos métodos como él,pero su mente apenas se había modificado.Un día, él mismo se dio cuenta de que no había evolucionado prácticamente nada y de que le faltaba la serenidad interior.Se lamentó ante el maestro:

-Estoy apenado. ¡Qué poco he avanzado!

Entonces el mentor sintió que por primera vez podría remover los fosilizados parámetros mentales del discípulo y le dijo:

-Amigo mío,has sido un necio.Ahora te lo puedo decir, porque parece que empiezas a entender por qué no comprendías. ¿Sabes cómo has procedido?.Como la persona que quiere encontrar agua y comienza a hacer pocitos y más pocitos,pero de tan escasa profundidad que no puede hallar agua.En cambio,si su esfuerzo lo hubiera invertido en hacer un solo pozo,habría encontrado mucha agua.A ver si ahora rectificas y haces un pozo que merezca la pena.

Hay muchos tipos de promiscuidad y una de ellas es la espiritual.La mente es frívola por naturaleza.Flirtea sin cesar;cambia;varía;no persiste;no sabe esperar;carece de paciencia;se precipita;espera resultados inmediatos y con el menor esfuerzo y disciplina; tantea; juega;se diversifica y se sale del camino;se hastía; se aburre;no sabe estabilizarse ni, pacientemente,obtener el jugo del método de mejoramiento,con la persistencia y humildad con que la abeja se mantiene en la flor para libar su dulce néctar.La mente,haciendo un juego de palabras,es a menudo la "mentira".Es la farsa, la infinidad de decorados,el carnaval onírico,la sucesión continua de estados cambiantes.Como es muy ansiosa, tiende a dispersarse incluso en la búsqueda del autoconocimiento,ir de aquí para allá,probar muchas doctrinas y tomar lo inesencial por esencial.La mente crea reacciones e ilusiones,engaños y subterfugios sin cesar.Pero si no profundiza en una materia no puede encontrar la esencia para ella misma transformarse. Por eso hay que ejercitarse para gobernada y evitar su tendencia a la dispersión y la promiscuidad.Ésta tiene sus riesgos,porque puede conducir a la servidumbre en lugar de a la libertad.Toda verdadera enseñanza debe caracterizarse por invitar a la virtud,la disciplina mental o meditación y al desarrollo de la sabiduría y lucidez.Toma una vía y síguela;profundiza y conviértela en un mapa espiritual.Al final todas las vías conducen a la vía interior que abre dos ramales:uno hacia la mente y otro hacia el corazón.Son las dos luciérnagas para llegar a la suprema meta,pero muchas personas caminan y caminan en círculo sin avanzar e incluso,como dice el antiguo adagio,se preguntan por qué están a oscuras sin darse cuenta a que están ellas mismas cerrando los ojos a la luz.

martes, 26 de julio de 2011

Recogemos lo que sembramos.

Recuerda que recogeremos,infaliblemente, aquello que hemos sembrado. Si estamos sufriendo,es porque recogemos los frutos amargos de los errores que hemos sembrado en el pasado. Permanece alerta en lo que se refiere al momento presente. Planta ahora semillas de optimismo y de amor, para recoger mañana frutos de alegría y felicidad. Cada uno recoge, exactamente,lo que sembró..