La felicidad.

Nuestra felicidad depende de nosotr@s mism@s.
Nuestra misión en la Tierra es descubrir nuestro propio camino.
Nunca seremos felices,si vivimos un tipo de vida ideada por otra persona.
No te pongas mascaras para seguir el mundo ilusorio a traves de las apariencias.
Crea tu propia realidad y eleva tu conciencia

Ponerse en el lugar de otra persona.

Imagina que estás cenando en un restaurante con alguien especial.
Has estado esperando esta noche a la luz de las velas,con música suave y una conversación íntima.
Pero quien os sirve es una persona entrometida,impaciente y de mal humor. ...

¿Cómo te sentirías?.
La mayoría de la gente dirá que molesto o airado y quizá con toda la razón.
Ahora imagina que un amigo que está cenando en el mismo restaurante conoce al camarero y viene y te dice que el hijo de éste murió en un accidente de tráfico el día anterior,pero que el padre tenía que seguir trabajando porque estaba sin un céntimo.
¿Cómo te sentirías ahora?
La mayoría diría que triste,apenado o compasivo.
¿Qué ocurrió?
¿Cómo es posible que nuestros sentimientos pasen en un segundo de la ira a la compasión?
El camarero no ha cambiado.
Sigue siendo esa persona irritante.
¿Qué ha cambiado? Tú.
Se ha modificado la forma en que mirabas la situación y como dispones de más información,ves en el camarero más cosas que antes.
La empatía neutraliza la ira.
La capacidad de ponerse en el lugar de otra persona y ver su punto de vista es una buena técnica para ayudarte a tratar con personas descontentas.
Ponerse deliberadamente en la piel de otr@ y ver qué se siente incrementa la comprensión y la sensibilidad.
Puede liberarte de pensamientos negativos y limitados y ayudarte a reaccionar ante las situaciones de una forma humana con la que puedas sentirte bien.
Puede ayudar a hacerte más paciente y amable,al tratar con menos frusttación y mayor paz de espíritu a las personas y las situaciones difíciles.